Сонливость, апатия, что делать?
Может кому это знакомо и подскажет что делать. Я мама 2х детей в декрете, муж впхтовик, меня постоянная сонливость, апатия, головные боли переодически и редко давление скачет особенно на нервной почве, сил нет ни на что, дети стали раздражать((( Ещё последнее время замечаю, что очень сильно во сне зубами скреплю, раньше такого не было, муж говорит, что я спала раньше вообще беззвучно. Если посплю днем, то полночи не могу уснуть, а спать то хочется. Анализы сдавала, всё в норме, от чего это не знают. Много врачей проходить нет возможности. Собой заниматься нет ни сил, ни желание. Может комплекс витаминов попить какие?
Анастасия·
К неврологу идите
Валерия Дмитриевна ·
Зубы - это скорее всего бруксизм
Сначала стоматолог пусть смотрит , а потом невролог
Железо проверь
А попить что , не скажу , ибо малоли какие у тебя по витаминам дефициты или наоборот
Алена··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я никогда не страдала бруксизмом, приобрела от чего то, последние месяца 3 так, первый раз такое за 32 года
Юлия·
Магний от Солгар мой друг, тоже муж вахтовый, тоже как амёба, но у меня еще и анемия, дети бесят, магний пью три месяца и стало норм, нет злости хотя бы и раздражительности, а вот для сил нужна омега, препарат железа и д3
Юлия··
@alena231020171992, у меня на 4 дня раньше была, хотя всегда как часы, это все падение либидо, это все гормоны, это скрытый стресс
Алена··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
к кому бежать?
Юлия··
я думаю невролог, эндокринолог, имунолог
Людмила·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Невролог, эндокринолог. психотерапевт. Дефициты тоже сдавали?у меня был низкий Д, железо и повышенная тревожность. Но больше всего конечно тревожность мучала, сон жуткий все раздражало, без антидепрессантов не вылезла бы. Мой по полугоду и больше отсутствует
Алена··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Моего по 3 месяца дома нет
Юлия··
Мама двоих (3 года, 20 лет)
Вы какие антидепрессанты пили? У меня тоже тревожность 😞, бесит уже это состояние
Людмила··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
грандаксин, он лёгкий, но меня спасало.
Виктория·
Проверить железо+ферритин, витамины группы В и D