Какие эффективные тренировки для рельефа тела и подтяжки попы, если худеть не нужно? Советы

Question

Доброе утро! Какие есть тренировки на рельеф тела, попу там подтянуть, пресс) худеть не надо, итак тощая))

Эвелина · Answer

+1✅

Юля · Answer

Я с вами, тоже худая и надо подтянуть, все те-же места.

Алина · Answer

Покупаю через ее Инст, тренировки в приложении Gym-Team .

Алина · Answer

@dianaaran, сейчас так. 
У нее часто  акции . 
Вся информация есть у Екатерины Усмановой в инст , я через него и покупаю

Алина · Answer

Я занимаюсь по онлайн тренировкам Кати Усмановой . Это 🔥🔥🔥. Она мотивирует не бросать , тренировки по 20-30 мин , в общем очень рекомендую ( я много чего перепробовала , Усманова прямо топ ).

Какие эффективные тренировки для рельефа тела и подтяжки попы, если худеть не нужно? Советы

Комментарии