Не знаю после родов прошёл год, с кожей проблемы особенно на лице, а волосы я их даже трогать боюсь. Каждый раз клочок волос при каждом касании выпадает
Сдавала анализы на дефицыты, закрывала их, сразу перестали выпадать. Это не норма, т.к. в беременность появляется много дефицитов, поэтому после родов волосы выпадают.
И в результатах на референсные значения не смотрите, это не нормативы, а диапазон средних значений среди сдавших
@oklv_fitness, дефициты витаминов и минималок это не выпадение волос. Это боли в мышцах,общая слабость или серьезные заболевания. И при стандартом питание без приемов БАД дефицит тех или иных витаминов будет обусловлен сезонностью. Критического дефицита не будет никогда если человек хорошо питается. А не придерживается:вганства/сыроеденья или прочего. Так работает доказательна медицина,а не авторитарная. Которая говорит что немного низкий витамин д3 нужно сразу поднимать бегом!
Это норма. У всех после родов на 3-4 месяц волосы выпадают. Сейчас выпадут те,что во время беременности не выпадали и перестанут. У меня перестали сыпаться на 6 месяц. Ничего страшного лысой не будете.