Как справиться с тошнотой и отсутствием аппетита?

Ой как жду этого 🥹

Токсикоза у меня не было, у меня просто не было аппетита до 6 месяца, могла есть только пюре с селёдкой и ржаным хлебом, чай пить и чёт из фруктов на этом всё

К 19 неделе прошло.

Спасала мятная жвачка

Мне в плане токсикоза стало легче только после 25 недели , но до конца не ушел(заходил пару раз(((). Недель до 15 я жила возле туалета 24/7, а потом сократилось до где-то 2-4 раз в неделю. Просто с каждой неделей у меня был минус какой-то один или несколько продуктов, а еще советую как только проснулись что-то скушать, крекер, сухарик и тд. Тут надо просто наблюдать от чего вас больше выворачивает и не кушать это, а заставлять себя надо!! Когда выворачивает желчью ощущения еще хуже… еще меня спасала минералка рычал су в стекле, на работе вечно ее пила

Прошло на 18-19 н.
Я очень сильно любила лимон, и запах лимона перебивал другие, сначала пила лимонную воду, сама делала,
только потом начинала по чуть-чуть есть .
Так спасалась😄

Хочу вас огорчить у меня такая фигня была до 17 недели))

Не проходит 😆😭😭😭

Сочувствую, неприятно, и да, переживаемо, проходит к 1 неделе, как правило. Если не проходит, нужно разбираться.

Тоже надеялась что пройдет к 12 неделе. А прошло только к 19🥲

В 23 прошло 😄 Подружке рожать через 1,5 месяца , до сих пор мучается

Выживаю как могу, то же так же как у вас все, только началось с 5 недели 😒

У меня прошел примерно в 15-16 недель
До этого не могла смотреть на еду, особенно на мясо🥹

Что бы покушать сначала в голове перебирала блюда, и на какое меньше тошнило то и ела 😂

Ела очень маленькими порциями и часто. Нравились зеленые кислые яблоки, огурцы, помидоры, гаспачо и щавельный суп, хлеб с солью. Ближе к концу 1 триместра, булки и десерты начала есть, хотя в обычной жизни не люблю сладкое.

А я готова поменять постоянную боль в спине и бессонницу на токсикоз😢 Хотя он у меня прошел к 18 неделе где то, но периодически возвращался ни раз и в 20 недель и в 25, и даже сейчас иногда бывает тошнит по утрам. Но это все фигня .
Не заставляйте себя есть если не хочется. Я когда не могла ничего есть, ела что то без особого вкуса, по типу отварной гречи. Найдите для себя хотя бы один продукт и ешьте по чуть чуть .