Mom.life
Мария Воронова. Доула
@marjaov
Russia, St.-Petersburg, Saint Petersburg
294
записи
192
подписчика
1480
комментариев
Гипнодоула, сопровождаю и помогаю в родах.Закрытие родов Консультант по ГВ. +79217534262 Мама пятерых мальчиков. https://www.instagram.com/marja_doula

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Доула и услуги для беременных
post image
Здравствуйте!
Пост про меня

🌸Для всех желающих со мной познакомиться есть бесплатная предварительная консультация (20 минут) на которой мы  можем обсудить Ваши запросы, сомнения и страхи, а также понять чем я могу помочь. Пишите в личные сообщения или в мессенджеры 8921- 753-42-62

💚 Стоимость доульского сопровождения в Санкт-Петербурге (по ОМС или по договору) в  9-м и 17-м роддомах – 40 000 р.

Стоимость в любом другом роддоме (куда пускают доул) – 30 000 р.

Что Вы получаете в этом сопровождении:

В стоимость договора входит:
Дородовая консультация (1.5 часа) на которой мы обсудим Ваши планы на роды, пожелания и тревоги. Заключаем на этом этапе договор.

Два занятия онлайн по тренировке дыхания и навыков расслабления.

Далее – информационная поддержка  по вопросам вашего состояния, отвечаю на вопросы про беременность и начало родов, как отличить предвестники от начала родов, что брать с собой в роддом.

Выезд в роддом в любое время суток, и мое присутствие во время родов, сколько бы они ни длились.

Физическая помощь (бытовая,  облегчающий массаж, остеопатические техники, дыхание)

Психологическая помощь (поддержка в трудные периоды, принятие всех ваших эмоций, плакать можно и нужно)

Связь с родственниками, если вы не можете ответить – трудно или не хочется говорить, кесарево сечение.

Первые фото и видео новорожденного, по вашему желанию

Помощь после рождения малыша в родзале (2 часа, до перевода на послеродовое) – Вам переодеться в чистое и сухое, поесть, попить горячего чая.
Помощь с прикладыванием малыша к груди.

После родов – помощь с гв (онлайн), обсуждаем вопросы по вашему послеродовому периоду и уходу за малышом.

💚 Консультация по подбору роддома и команды в роды (1 час) – 500 р

💚 Дородовая правка тела

Стоимость – 2000 р (в черте города), 3000 –за КАД

С 37 недели беременности. Для тех кому важен запуск родовой деятельности без химии и амнеотомии. Комплекс очень мягких и расслабляющих массажных приемов, голосовая остеопатия.

Цель – расслабить спину, поясницу и ноги, прогреть их и улучшить кровоток в малом тазу. Проработать скопившиеся эмоции и блоки в теле, улучшить гормональный баланс.

Что я использую – массаж ребозо (мягкими шарфами), дородовую правку с эфирными маслами, голосовая остеопатия.

Проводится у вас дома, длительность 1.5 – 2 часа

💚 Консультация  по грудному вскармливанию

Выезд и на дом и в роддом (при возможности посещения послеродового отделения)

Стоимость 4000 р. (в пределах КАД)

Помощь при лактостазах, травмах груди, работа с правильным прикладыванием. Все вопросы касающиеся малыша – хватает ли ему молока, как увеличить лактацию. Завершение лактации.

💚 Патронаж новорожденного

Стоимость 5000 р. (в пределах КАД)

Обучение родильницы и ее близких уходу за младенцем, купание, пеленание, вопросы по ГВ.

💚 Послеродовая забота о родившей женщине

Выезд на дом, длительность около 3-4 часов.  Теплая травяная ванна. Мягкая и бережная  правка здоровья, масляный массаж ног  и спины. Послеродовая правка живота. Свивание (подвязывание живота) и обучение мамы заботе о себе. Ребозо массаж. Работа с психологическим состоянием после родов.

Стоимость – 6000 р. (в пределах КАД)

💚 Ребозо массаж
Длительность 1.5 часа,
Стоимость - 3500 р
У вас дома, в пределах города или в массажном кабинете в центре города.

💚Женские коллективные бани по запросу - день рождения, проводы в роды
Стоимость по запросу и вашим желаниям.

❤ Закрытие родов

Провожу в бане.
Есть разные варианты - и в Питере,  и в тишине,  за городом.

Провожу в бане. В 4-6 часов работы это три этапа – расслабление, очищение и наполнение. Роды закрывают и после 40 дней и позже (неважно сколько лет прошло). В деталях обсуждаем в личных сообщениях, потому как разным женщинам, нужен разный формат работы.
Кому рекомендуется:
Если есть чувство вины, обиды,  постоянный упадок сил, постоянное возвращение в мыслях к своим родам, нет радости в материнстве, все из состояния «я же мать», тоска по себе прежней и нет возможности принять свою новую роль.

В этих случаях нужно закрывать роды. Очищать, отпускать . Наполняться новой собой.

Есть возможность провести и с малышом (в этом случае нужен будет ваш помощник)

Стоимость 20 000 р + аренда бани

❤ Закрытие жизненных потерь (разводов, потерь близких людей, выкидышей, абортов и т. д)

Для того чтобы двигаться дальше, жить, помнить об этом событии светлой грустью, принимая этот опыт своей жизни.

Продолжительность 5-6 часов.

Стоимость 20 000 р + аренда бани

❤ Невестина баня - делается тем кто готовится к свадьбе, и тем кто уже  замужем и хочет родить малыша. Эта банька проводится с близкими подругами, родственницами.

Стоимость бани - 20 000 р + аренда бани

Работаю с помощницей

Стоимость  - 20 000 р   + аренда бани.

🌸 Буду рада ответить на ваши вопросы на бесплатной консультации (20 минут) на которой  можем обсудить  Ваш запрос, сомнения, тревоги  и страхи и понять чем я могу вам помочь.
Пишите в личные сообщения или по телефону +79217534262 (ватсап или телеграм)

 

 

 
Читать далее
14.11.2024
1
Как пережить латентную фазу родов без стресса?
Пост замечательной акушерки, Натальи Борадынцевой, МД Лахта.

Согласна полностью, и с большой печалью вижу как в роддомах, особенно на омс, именно в этом периоде начинается "гонка за схватками"

"Первый период родов- период раскрытия шейки матки.

Сопровождается I период ощущениями, называемыми на языке медицины схватками.

Первый период состоит из 3 фаз: Латентная, активная, фаза замедления.

Латентная фаза - это самое начало. Идеально, если вы даже не будите думать о родах в этой фазе. Либо спать, либо гулять, можно рисовать, петь, танцевать - делайте всё лишь бы отвлечь мозг от контроля за процессом. Если мозг будет расслаблен или увлечён чем-то интересном эта стадия пройдёт легко и быстро. Быстро - это не про время, про восприятие времени. Время идёт быстрее, когда вам интересно, приятно, радостно.

Активная фаза- это время, когда мы ищем зону комфорта в схватку и после неё. Все методы обезболивания используются в этой фазе: дыхание, массаж, душ, ванна, ароматерапия, точечный массаж, гипноз и другие.

Фаза замедления- вот ради неё и писала этот текст. Эта фаза задумана природой неслучайно. В этой фазе процесс будто останавливается на время. Природа заботится о маме и малыше. Отдых перед 2 периодом родов даёт силы идти дальше. Некоторые мамы даже спят в этот момент.
Фаза замедления иногда воспринимается, как слабость.

Буквально на днях женщина рассказывала мне, как в предыдущих родах ей не хватило сил в конце. Она с ужасом вспоминает этот момент «гонки и крики» в этот период. Фаза замедления может быть похожа на слабость родовой деятельности.

Однако, в некоторых учебниках я нашла её описание (не во всех) - соответственно научное обоснование этому есть.

Самый интересный случай был у одной коллеги, когда на 8 см роды остановились на сутки. Мама была под контролем медицинского персонала в госпитале, но отказывалась от каких либо манипуляций. Жизни мамы и ребёнка ничего не угрожало. Только через сутки схватки восстановились, излились воды и родился здоровый малыш. Возможно,это казуистика, но читая информацию о фазе замедления подумала, что возможно в редких случаях она может быть дольше, чем 2 часа (как пишут в литературе).

Чем больше вижу родов, тем больше убеждаюсь, что не бывает одинаковых родов: скорость раскрытия шейки матки, интенсивность ощущений, время течения процессов у каждых родов разные."

Что думаете?
Читать далее
06.06.2025
4
_miawallace в последнем абзаце суть) тут только «своего» врача или акушерку выбирать) у всех по разному, я, например,
lesse4ka Роды сейчас поставлены на поток, бездушно и нечеловечески относятся к процессу, ощущения женщин не учитываются. Очень страшно
Читать все 9 комментариев
Как правильно дышать в родах? Секреты для мамочек
post image
Второе занятие по дыханию и расслаблению в родах.

Дыхание на опускание малыша и сами потуги.

Женщины, которые уже рожали, говорят что именно когда "пошла жара" - начинается паника. Недоверие что она не сможет не справится, что дальше будет "хуже, сильнее, больнее... "
И именно это период и умение правильно дышать, понимать как работает тело, где нужно собраться, помочь сеье и малышу - для них важнее.

Сегодня в рамках моего сопровождения беременности и родов провела такое занятие.

Если вам нужна именно эта информация и навыки - пишите!
Онлайн занятие
1 час
Стоимость 1500
Читать далее
05.06.2025
Дыхание в родах: как себе помочь? Онлайн-занятие: подробности, типы дыхания, советы и цена
post image
Сегодня провела занятие по дыханию в родах.
В мое сопровождение всегда включены два таких занятия.
Во-первых, мы общаемся с беременной и проговариваем как начинаются роды, как себе помочь, выявляем какие-то вопросы не появившиемя на консультации.
Во-вторых, тренировать дыхание нужно постоянно, чтобы оно стало на автомате.
Мало посмотреть видео в сети или сходить на разовое занятие.
Объясняю максимально просто.

Если вам нужно такая информация, чтобы понимать как помочь себе в родах
Пищите!
Провожу онлайн
1 час - 700 р.
Объясню все типы дыхания за два часа)
Читать далее
04.06.2025
1
Как получить подсказку от Вселенной? Выбирай карту сейчас!
post image
Вопрос или подсказка от Вселенной)
Садитесь спокойно вдыхаете и выдыхаете пару-тройку раз
Задаете свой вопрос или просите подсказку (чтобы ответ не был "да" или "нет")
Выбираете номер метафорической карты и пишете мне)
27.05.2025
1
Читать все 2 комментария
Как доулы помогают в родах по ОМС?
post image
Команда доул АПС сегодня на "Счастливом Ожидании"
Выступили, провели мастер классы и просто зажгли.
Работать с моими коллегамт - удовольствие! 💛❤

Роды пр ОМС и договру в 9 роддоме и везде куда пускают доул.
Классная поддержка - это к нам!
24.05.2025
1
Бесплатное занятие для будущих мам в СПб: как справиться с болью в родах? Узнайте техники дыхания, позы и роль доулы!
post image
Будущие мамы, внимание! 🤰 Бесплатное занятие о боли в родах!

Уже завтра в 13.00 Родильный дом №17 | Санкт-Петербург приглашает вас на бесплатное занятие, которое проведут доулы из Ассоциации Перинатальных Специалистов.

Тема: "Боль в родах – как с ней справиться?"

На занятии вы узнаете:
✔ Как влиять на боль в родах и управлять уровнем ощущений.
✔ Эффективные техники дыхания и выбора поз во время схваток.
✔ О роли поддержки доулы в родах и о том, как она может помочь вам.

Что вас ждет:
⦁ Полезные знания и практические навыки, которые помогут вам встретить роды во всеоружии.
⦁ Возможность познакомиться с доулами и задать все интересующие вопросы.
⦁ Приятные подарки🎁 для всех участников встречи!

Места ещё есть!

Продолжительность: 1-1,5 часа.
Что взять с собой: сменную обувь и отличное настроение! 😉
Адрес: ул. Леснозаводская д.4 корп.1

Запись по телефону: +7(911) 178-16-20 или пишите в сообщения в нашей группе ВКонтакте

Не упустите возможность подготовиться к родам и сделать этот опыт максимально позитивным!
aps.perinat.ru/
Читать далее
20.05.2025
Как пройти Бессмертный полк с детьми? Эмоции и впечатления
post image
Были, шли и дошли.
Очень много эмоций
Бессмертный полк.
09.05.2025
18
wbk Это просто поразительный масштаб количества людей. И ведь ещё не все, далеко, вышли с портретами. Количество умерших
ultra4ka А скажите, на Невском гюна тротуарах людчм зпрнщали стоять, смотреть?
marjaov Да, масштаб просто поражает. И огромная благодарность тем кто организовал и охранял порядок - Росгвардия, полиция, медработники
Читать все 5 комментариев
Как понять тревожное расстройство? Просто о сложном
Для лучшего понимания человеков

Клиническая психология по пацански) Очень точное описание.

Тревожное расстройство

В вашей квартире множество комнат и неисправная сигнализация. Сирена с зубодробительным звуком включается без всякого повода, непредсказуемо и в отдельных частях квартиры.

Логически вы понимаете, что сигнализация неисправна и срабатывания ложны, но вот вы идёте в дальнюю комнату, и вы ведь не можете быть уверены, что именно эта конкретная сирена — не знак катастрофы. Ведь есть же вероятность, что на этот раз действительно случилось или случится что-то страшное.

Стоит вам выключить сигнал в гостиной и всё проверить — сигнализация начинает выть на кухне.

Биполярное расстройство

В течение нескольких месяцев в году ваш банк принудительно перечисляет вам тысячу долларов в сутки. Потом эти деньги внезапно сгорают — и в течение следующих нескольких месяцев ваш банк принудительно снимает с вашего счёта тысячу долларов в сутки.

Вы никогда не можете быть уверены, когда именно один период сменится другим и сколько продлится каждый из них.

Депрессивное расстройство

Вы находитесь под колпаком из толстого стекла. Сила тяжести внутри колпака в несколько раз выше привычной земной гравитации. Стекло пыльное и почти непроницаемое для солнечного света, запахов и звуков. Что бы вы ни делали, вы обязаны поднять этот тяжеленный колпак и нести его на себе. Даже если вы направляетесь в душ.

Друзья предлагают вам больше улыбаться и быть на позитиве. Они говорят, что немного спорта и вечеринка в воскресенье обязательно всё исправят.

Нарциссическое расстройство

Когда вы идете по улице, вы обязаны спрашивать у каждого прохожего, какого вы роста. Какую бы цифру он ни назвал, ваш рост действительно изменится на названную им цифру. В процессе этой мгновенной мутации вам будет очень больно. Вы вынуждены общаться только с людьми, которые называют одну и ту же большую цифру.

Вы не имеете права рассказывать кому бы то ни было об этой своей странности.

А еще вы обязаны участвовать в конкурсе на звание «Самый высокий человек недели» За проигрыш вам положено наказание. Если вы побеждаете, вас оставят в покое на пару дней.

Обсессивно-компульсивное расстройство 

Вам подбросили бомбу, на которой тикает таймер обратного отсчета, — до взрыва около часа. Чтобы обезвредить её, вам нужно найти все горизонтально расположенные желтые проводки (их 134 штуки), отключить левую часть проводка и переподключить её в фиолетовые разъемы на обратной стороне ящика, но только при условии, что фиолетовый разъем не находится слева от красного разъема.

Тогда таймер сбросится и обратный отсчёт начнётся заново с отметки «1 час». У вас будет немного свободного времени, а потом всё нужно повторить заново.

Социофобическое расстройство

Стоит вам выйти из дома или задуматься о телефонном звонке, возле вас материализуется съёмочная группа. Они снимают каждое ваше действие с трёх ракурсов и транслируют на огромные экраны, установленные на площадях по всему миру.

Если вы совершаете глупость, её показывают несколько раз в замедленном повторе.

Посттравматическое стрессовое расстройство

На вашем компьютере неисправен видеоплеер. В самый непредсказуемый момент он включается поверх всех окон, блокирует клавиатуру и мышь и показывает один и тот же видеоролик. Очень страшный видеоролик в очень плохом качестве.

Вы даже толком не можете рассмотреть его, но понимаете, что там какая-то жуть, от которой перехватывает дыхание.

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)

У вас 47 открытых вкладок. Все они важны. Одна из них внезапно начинает проигрывать музыку. Другая — орёт уведомлениями. Вы пытаетесь найти, какая из вкладок это делает — но в процессе
открываете ещё 4.

Ваш курсор — это внимание. Он прыгает туда-сюда, кликает не туда, теряется.
А ещё кто-то кричит: «Скоро дедлайн!» Вы не знаете, кто это, но точно не хотите его слышать. Параллельно вы варите кашу, проверяете погоду в Тюмени и гуглите, сколько весит жираф.

Потому что мысль — она не идёт. Она скачет. А вы просто хотите доделать слайд.

РАС (расстройства аутистического спектра)

Вы находитесь в чужом городе, где все говорят на незнакомом вам языке. Иногда вы угадываете смысл, но большую часть времени просто наблюдаете и копируете, чтобы не выделяться. В этом городе приняты странные ритуалы: смотреть в глаза ровно 3 секунды, улыбаться при встрече, говорить в определённой интонации. Вы не понимаете, зачем, но делаете.

Когда слишком много звуков, запахов или прикосновений — город начинает орать, а вам становится физически больно. Вы пытаетесь спрятаться — но люди в городе уверены, что вы просто капризничаете. Иногда вы находите одно место, одну тему или один ритуал, в которых вам спокойно.

Найдено в тг у Марины Овечкиной
Читать далее
02.05.2025
9
velvinal Я живу в этой квартире с сигнализацией
immotherandiloveit Про тяжеленный колпак прям в точку…
Читать все 4 комментария
Как помочь себе в родах? Встреча с доулами 14 мая!
post image
Два-три раза в месяц проводим встречи в 9 роддоме.
Максимальная польза - доулы делятся лайфхаками как помочь себе в родах.
В тёплой, дружеской компании, с вкусныи и полезным угощением ☺

Следущая встреча - 14 мая! Записывайтесь ☝
30.04.2025
1
Нужна помощь с ГВ в роддоме? Консультант уже на месте!
post image
Можно ли вызвать консультанта по гв в роддом?
Иногда просто необходимо.
Не нужно мучаться и ждать выписки, если на послеродовом разрешены посещения.
Сегодня приехала на послеродовое и это оказалась самая ранняя моя консультация. Малышке всего несколько часов от роду.
Учитывая состояние родильницы, решили задачи.
Я с ними на связи.

А вам помогла бы помощь с гв уже в роддоме?
28.04.2025
2

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!