Так же и с утриком - 800мг/сутки - по 400мг в 10ч и в 22ч - всё четко 😌

@arilka_21 я пью 8,12, 16,20

@marinamarina. С 20 до 8 перерыв большой вы же видите. Дело ваше конечно

@arilka_21 поэтому и спрашиваю, как говорится, когда очнулась

@marinamarina., думаю нет , главное не забывать пить вовремя)

@lesya288 все четко по будильнику, я день только поделила, за ночь не подумала) рано спать ложусь.

@marinamarina., я пью 4 раза, ночью в 4 встаю, выпиваю и дальше спать)