Предупрежден, значит вооружен😂

Я со своей тревожностью перелопачиваю всю возможную литературу во время беременности. И вот мой топ🔥

«Умное материнство» А.Харченко

Все о беременности и родах простым и понятным языком, без ужасов и страшилок.

«Легкие роды» А.Сафина и Н.Пипия

Подготовка к родам, как себя настроить и как помочь себе в моменте.

«С любовью, мама!» М.Корнатт

Книга для создания внутренней опоры в эти непростые периоды.

«Гипнороды» А.Иванова

Техники для расслабления и гипноза в родах. Простым языком о научных фактах.

«Тайная опора» Л.Петрановская

Как создать здоровую связь с ребенком, стать ему поддержкой и опорой на всю жизнь.