Няньки готовы😂

Предупрежден, значит вооружен😂

Я со своей тревожностью перелопачиваю всю возможную литературу во время беременности. И вот мой топ🔥

«Умное материнство» А.Харченко

Все о беременности и родах простым и понятным языком, без ужасов и страшилок.

«Легкие роды» А.Сафина и Н.Пипия

Подготовка к родам, как себя настроить и как помочь себе в моменте.

«С любовью, мама!» М.Корнатт

Книга для создания внутренней опоры в эти непростые периоды.

«Гипнороды» А.Иванова

Техники для расслабления и гипноза в ...

Девочки, кому нибудь назначали для поднятие белка?

Решила поделиться как сдавала тест на ГСД. В общем, не так страшен черт, как его малюют. Я и так тревожник, меня еще напугали, что «Становится плохо, падают в обморок, тошнит и тд.». И еще куча вариантов, почему тебе поплохеет сразу после сдачи крови.
Я, значит, напрягла всю семью. Собрала с собой мужа (мне же плохо станет, кто спасет?). В общем, я на этот тест как на войну собиралась.
Из обещанного не случилось ничего😂
Водичка и вправду не очень приятная на вкус, но добавление долек лимона ил...

Чем ближе дата родов, тем больше чувство ужаса. Чувствую себя плохой мамой, потому что боюсь не за ребенка, а за себя. Начиталась про реанимацию в родах и эмболию околоплодными водами. Вчера ревела весь вечер, из за страха рожать. Кто сталкивался с подобными страхами и тревогами перед родами? Как смогли себя вытащить?

Девочки, подскажите, пожалуйста, может у кого то есть контакты хорошего флеболога?