@felice1 валик не ушел, но он не такой нависающий и выпуклый, как был свежий. Можно сказать, что он немного подтянулся с мышцами пресса. К тому же красиво прячется в трусы😌

@air_angelvrn, спасибо за ответ! Просто на последних двух фото прям вообще не видно, думала, может у вас это чудо получилось)
Отлично выглядите ☺️

@felice1 спасибо 😌 чуда не случилось. Пока на гв, только занимаюсь спортом, потом, возможно, к косметологу обращусь, может как-то местно поработать, уколы коллагена и липолитики. Все-таки три беременности не без следа прошли🤔

@moroz_krasnii_nos мне тоже май нравится)))))

@moroz_krasnii_nos не считаю, примерно 2000 +/-

@asergeevskaya мне тоже нравится, но хочется и жопка чтобы была☺️ худая летом походила, можно прибавить ради дела, под пуханом зимой никто не видит пока😂

@a3517125 в зале 2 раза в неделю по 1.5часа, дни не делю, и низ и верх в каждую тренировку. Кардио не делаю вообще, кроме 5-10тыс шагов в день. Дома растяжку и с роликом для пресса через день.

@air_angelvrn у меня ребёнок маленький, я не смогу ходить в зал(

@a3517125 тут уже вопрос возможности и желания. Я через 2 месяца после родов пошла в зал, у меня была такая возможность.