Как говорит доула моя, что не всегда физическая активность нужна, иногда матка требует правило трех Т (тепло, тихо и темно) @dianalee5, @aliya.meir, попробуйте) я вот решила послушать, а до этого нашагивала тысячи шагов
Я так и делала с 36 недели. Лежала в тепле, в тишине)) а потом когда поняла что переход начался начала активно каждый день чето да делать: мыть полы, мужетерапия, подъем по лестнице, ходьба.. видимо дети щас упрямые сами знают когда выходить 😅