Что делать, если роды не начинаются?

Сегодня ПДР, а у меня никак не начинаются роды…..

Возможно просто не пришло время….малышу виднее когда родиться.

До 42 недели вполне можно ждать, наблюдаясь параллельно в частном порядке.

И если ваши роды по каким-то причинам не нужно запускать искусственным образом, ТО

для стимуляции родового процесса можно пробовать совсем ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ:

◦ заняться сексом (это один из способов поднять количество окситоцина у женщины и расслабиться);

• отвлечься от мыслей о родах (встретиться с подругами, сходить в кино);

• поговорить о родах или посмотреть фильм о родах (при таких разговорах часто выявляются какие-то страхи о родах, которые эмоционально удерживают женщину в состоянии беремен-ности);

• поплакаться о своей доле-долюшке всем, а после хорошо поспать;

• принять ванну;

• подумать, почему ребенок дает вам это время, что еще вы не подготовили, может быть, стоит проконсультироваться на тему грудного вскарм-ливания, быта с младенцем;

• помириться и попросить прощения, если были какие-то ссоры с кем-либо (обида не та эмо-ция, что помогает в родах, она блокирует наши «любвеобильные» гормоны, а нужны именно они).

Сокращения матки зависят от гормонального «коктейля» в организме женщины, а женские гормоны связаны с эмоциями. И если вы, перепуганная тем, что перенашиваете, начнете еще и активно бегать по ступенькам, что является физической нагрузкой и стрессом для неадаптированного к нагрузкам организма, это только усугубит положение вещей.

Вам надо расслабиться! Все отпустить!

«Пришло время стать «волшебной»»

Позвольте себе ничего не делать и ни о чем не думать.

Часто женщинам уже сложно перед родами с большим животом, так и воспользуйтесь этим, обложите себя подушками, отдыхайте или примите ванну, налейте себе большую чашку горячего шоколада, балдейте!

Скоро все изменится, скоро ничего не будет прежним, вся жизнь станет с пометкой «+1»

( отрывок из книги Родыпросто Лиза Мока)

#беременная #роды #всеородах