Девочки, кто как справлялся с бессонницей на моем сроке? Ложусь в 23 и не могу уснуть, до 2, 3 ночи лежу, хожу по дому, чаи гоняю, но уснуть вообще никак. Ни магний, ни валерьянка не помогают(((
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
Иней·
Мама сына (6 лет)
Слушаю монотонную книгу или медитации/гипноз перед сном, засыпаю уже через 2 минуты, даже если до этого 2 часа ворочилась.
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Помогло родить🙃
Оля··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣🤣
Olga·
Мама двоих (младенец)
Родила через несколько дней бессонницы,там сражу все прошло 😆
Юлия·
По опыту скажу, что ничего не поможет. Только родить) я уже смирилась, что ложусь не раньше 2-3 часов 🥴
Оля·
Мама двоих (младенец)
@olua.sh @julysk @irinka.kgd кажется начинается, схватки каждые 15 минут уже 2 часа. Совсем забыла какого это🙈🙈🙈
Ирина··
Мама дочки (3 года)
Лёгких родов вам