Как избавиться от целлюлита за 10 месяцев?
Итак, есть цель!
Во что бы то не стало, нужно избавиться от этого проклятого ЦЕЛЛЮЛИТА!!!
У меня есть 10 месяцев!
Был ли у кого-то удачный опыт?
БУДУ БЛАГОДАРНА СОВЕТАМ!!!
Что я знаю (возможно, где-то ошибаюсь):
✅️ Диета (никаких сладостей, мучного, молочного)
✅️ Пить много воды
✅️ Сухой массаж щеткой -каждый день
✅️ Массаж банками -каждый день
✅️ Контрастный душ
✅️ Антицеллюлитные скрабы
✅️ Больше двигаться, ходить
Комментарии
Всё из вышеперечисленного + ручной массаж. Очень эффектно, но нужна регулярность. Пару раз в год курсом проходить
Перкуссионный массажер классно справляется, если с сосудами нет проблем. Либо на антицеллюлитный массаж можно походить
@missmanjasha, я вот писала, но что то передумала отправлять.
Зефир, пастила, пряник и протеин батончики некоторых фирм оставила.
В юности увлекалась массажем банками=сосудистые звездочки вылезли почти сразу. Будьте аккуратнее
Мне массажистка рекомендовала Guam крем, оборачиваться пленкой и заниматься спортом (это комплексно)
Я приступлю после ГВ, еще не испробовала
Хочется дать совет, но стою жру пирожок 🤣
А так мне помогало очень хорошо щетка жесткая и крем в оранжевом таком бутыльке. Еще раньше банки делали
🤣🤣🤣 а банки вы имеете ввиду, которыми массаж делать надо?
У меня была такая же, но дальше желаний не ушло и мои комплексы куда-то исчезали с 45 градусной жарой 😂
Массаж банками нельзя каждый день делать+ надо делать правильно,а не просто елозить банкой до гематом и сосудистых звездочек.