Автор у меня такая ж ситуация
Сегодня проснулась с такими ж мыслями
У меня прям молока было тьма
Оно аж лилось с меня
Я так раньше психовала потому что у меня все было в молоке , вечные подкладки в лифчик
А сейчас все ….. бац и оно не льеться
Я подумала что я перестала есть жирное и убрала сладкое , но вроде это так не работает

1. Кушает обе груди это норма.
2. Так и сцеживать по 50 мл. При установившейся лактации больше и не получится

Кушать хоть 2, хоть 3 груди за кормление — норма с самого рождения. Потребности растут вместе с ребенком. К тому же, у вас установилась лактация, и грудь уже не будет наливаться так, как раньше, но молока там достаточно.

Все ответы на вопросы по сцеживанию и сбору молока на хранение есть в моем пособии «Автономная мама»: там и лайфхаки по сцеживанию, и как кормить ребенка безопасно при разлуке, и как сохранить ГВ с малышом при выходе на работу/в сад и при непредвиденных обстоятельствах (лечение и тп), а также ваше здоровье. Цена символическая. Скачивайте по этой ссылке:

ссылка

Вы можете сами разогнать лактацию,продолжая постоянно сцеживаться хотя бы понемногу. Плюс обильное теплое питье и горячие супы очень хорошо наполняют грудь.

Зачем вам сцеживать?