Кидает в жар и холод после нервов: нормально ли это при температуре 37.4 после ковида? Советы

Всем привет, нужен ваш совет или мнение 🫣ситуация такова я перенервничала после чего начало кидать то в жар то в холод . температура при этом 37,4 (норма для меня после ковида ) больше никаких симптомов нету 🤷‍♀️нормально ли это ? 🤔