Панические атаки в семье
Девочки у меня есть одна проблема с детства, в детстве если на 5 мин задержусь где нибудь то у меня бывало паника что мама меня убьет, я боялась маму, после замужества,боюсь мужа, если он начинает меня отчитывать перед ним, то у меня начинается панические атаки, я боюсь выйти без его разрешения куда либо, хотя он меня никуда не пускает, да он еще очень вспыльчивый человек, я боюсь его, теперь мой мальчик такой как я 😭 ему 8 л, прям паникер, он тоже боится муж.полов, мы как будто на иголке когда муж дома, я не хочу, чтоб мои дети были такими😭
Не посоветуйте психологов, муж нас никуда не пускает
Психолог Виктория Березина ·
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Здравствуйте. Я психолог-сексолог и могу сказать, что выйдя замуж за своего супруга Вы неосознанно создали себе ту среду в которой выросли. Вы верно заметили что супруг строгий как Ваша мама. Более того его позиция родительская: отчитать, выругать, наставления, контроль и т.д. Когда он себя так проявляет, Вы становитесь той маленькой девочкой, которую контролировала и отчитывала в детстве мама.
Что касается страха за опоздание. По всей видимости в детстве Вам за это как-то попало или было что-то сказано, по типу "только опоздай мне, пришибу". Ну, что-то такое, что сильно напугало.
Если в глобальном плане, что делать – возвращать себе себя, укреплять личные границы, приобретать свою автономию и выходить из позиции ребенка, в те моменты, когда это происходит. На отношениях это тоже скажется. Если супруг примет Ваши изменения, научится видеть в Вас взрослую женщину, то отношения станут лучше.