Как не сойти с дистанции?

Девочки

Немного смотивирую вас признанием)))

Вчера пришло осознание, что с комфортным весом приходят собственные послабления!

Сейчас я достигла комфортного для себя веса! Мне в нем прекрасно! Я не хочу возвращаться к тому, что было раньше. Но с этим комфортом начинаются грешки.

Все мы люди, не нужно себя корить за срывы и вовремя взять и вернуть себя в режим.

В режим после вернуться крайне сложно, можно подумать «от одного раза ничего не будет», или «ну это не критично», или «кусочек откушу».

Позволишь себе раз, позволишь и второй и третий раз.

Пока вы в режиме, то не сходите с дистанции!!!! ОБРАТНО ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ ОЧЕНЬ СЛОЖНО

Мне осталось 5 кг!

И хоть вес для меня комфортный сейчас, но до «идеала» я доберусь! А потом на стабилизацию!

С сегодняшнего дня взяла аскезу на чистое питание, без срывов и кусовничества и ежедневной работы над качеством тела.

Иногда буду делиться тут процессом.

Это чисто психологический момент и самовнушение, наверное, но года 3 назад это работало. Не хочется получить отката от вселенной к заявленному желанию.

Только вперед))))