Судороги в ноге: почему и что делать?

Question

Сейчас проснулась от больнючей судороги в ноге.
Уже такое у меня было пару раз. Но быстро проходило. Сейчас же была такая страшная, я думала без ноги останусь🤯🤯
Почему так происходит вообще, что с этим делать (((

Инна · Answer

Когда судороги схватывает тяните носочек на себя, мне  это помогало, чтоб отпустило быстрее, хотя я магний тоже пила, все равно схватывало периодически.

Светлана · Answer

В беременность очень сильные были, магний не помогал.

Анна · Answer

Аспаркам м магний

DG · Answer

Так же было месяц назад, но у меня это впервые. Все ещё нога , т.е. икра побаливает

катя · Answer

Банку магния солгар пропила.. И впервые за 3Б не было таких ужасных судорог

Анастасия · Answer

Магний пить и если есть варикоз или предрасположенность к нему на ночь делать массаж с кремом... У меня варикоз и если за день много ходила, ночами частенько так...

Мария · Answer

Магний, кальций пить надо 
Массаж сделайте обязательно ещё

Маришка · Answer

Я когда кардиомагнил забывала выпить пару дней и сильно ногу сводило

Надя · Answer

Калий, магний не хватает

Надежда · Answer

Нехватка магния, у меня так было, выписывали препараты магния при судорогах

Анастасия · Answer

Магния не хватает

Судороги в ноге: почему и что делать?

Комментарии