День 68: Стресс, проблемы со зрением у ребенка, аллергия в саду и поздний ужин! Что делать?
День 68
Не ем после 18.00
Ну я что то прям стресанула вчера. Даже вчера сил не было отметится с весом. Оказалось у ребенка проблемы со зрением на одном глазу🙈 У младшей на что-то аллергия в саду. Уже третий раз ходим 4 дня и начинается одышка. По началу чуть подкашливает и потом за 3-4 дня начинает задыхаться. Сдали оак повышены эти эзинофилы что ли. Я даже представить не могу на что может быть. Какую панель аллергенов сдавать и в какую сторону копать.
Сегодня пока проматались с очками, вечером поела только в 19.30🫠
Думала вообще от ужина отказаться, но решила себя не мучать🙈
Няня Кемерово·
Мама двоих (младенец)
О как у вас пошло прям с результатом последние дни 👍👍👍
Unit Love 💘 ··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Тут совокупность факторов. У меня отеки ушли, а это всегда скачек грамм 500-700 и позавчера я практически не ела.
А так цифры конечно радуют😁
Няня Кемерово··
Мама двоих (младенец)
какого результата хотите по итогу?)
Unit Love 💘 ·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@lila82137 Это очень сложный вопрос, потому что похудение не было моей основной целью. Я хочу прийти к осознанному поведению, не обманывать себя.
Хочу прийти к нормальному здоровому состоянию🫡
Няня Кемерово··
Мама двоих (младенец)
А в чем вы себя обманывали? Не совсем понимаю о чем речь..
Unit Love 💘 ··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Да самообман практически во всём и всю жизнь или можно назвать ложными убеждениями.
Например: "не есть после шести не реально, слишком голодно и ничего не изменит", "я сладкоежка и сладкое это мой спутник от которого нельзя отказаться, я просто не смогу даже уменьшить количество", "я не могу считать калории, это слишком сложно и не реально"
Если честно это список можно продолжать бесконечно и не только в питании проблемы, а вообще практически во всём.