Кто худеет отзовитесь. Хочу вот так каждое утро тарелку оформлять. Сейчас уже неделю я сижу на интервальном , ем два раза в день без перекусов пью много воды, и почти не ем сладкое , бывает срываюсь признаюсь, но не часто.

В прошлый раз на интервальном я сбросила 4 кг за полторы недели. Еще бы нагрузку подключить.🤾🏻‍♀️