Вокруг самозасыпания обычно много разговоров, и мамы делятся на 2 основных лагеря:

▫️нет, я не собираюсь издеваться над ребенком

▫️да, это единственное, что мне поможет выжить

Оба мнения ОШИБОЧНЫ:

▪️в ПЕРВОМ случае неверно считать, что самозасыпание - это про истерики и мучения ребенка. Обучение самозасыпанию - это длительный процесс, а не «решить однажды оставить ребенка одного».

К сожалению, многие когда читают, видят, прежде всего, то, что хотят видеть - а именно жуткие методики «оставил-ушел».

Процесс обучения СЗ не так ПРИМИТИВЕН:

✔️подготавливаем ребенка, подбираем ему режим

✔️нам нужно быть уверенными, что когда мы будем предлагать ребенку новый способ заснуть, он будет в спокойном состоянии и сможет заснуть

✔️очень ПОСТЕПЕННО меняем привычную помощь на другую/уменьшаем привычную помощь

✔️шаг за шагом показываем малышу, что можно засыпать иначе и в этом нет, ничего страшного

✔️всегда находимся рядом с ребенком, чтобы поддержать его

▪️ВТОРОЙ лагерь не прав, так как СЗ - это не решение всех проблем:

➖может страдать режим, и самозасыпание тут ничем не поможет

➖если мама измучена сложными укладываниями, спонтанное обучение сз только РАЗОЧАРУЕТ ее, так как малыш будет продолжать плакать и не засыпать

❕ПРАВА будет та мама, которая будет понимать, что самозасыпание - это лишь способ сделать сон КОМФОРТНЕЕ: возможность отойти от ребенка, отсуствие необходимости продлевать сны. Но эта мама знает, что САМЫЙ ВАЖНЫЙ вопрос не в том, умеет ребенок засыпать сам или нет, а в том, в насколько ПОДХОДЯЩЕМ режиме живет ребенок.

Под этим постом отвечаю на вопросы по СЗ. Больше подезной информации про сон малыша в моем тг-канале (есть в профиле)

Было полезно? Ставьте реакции.