Консультант по сну для ребенка: плохо засыпает, частые пробуждения, усталость мамы - что делать?

Здравствуйте 👋 есть тут консультанты по сну, нужна помощь с режимом, ребенок плохо засыпает, беспокоят частые ночные пробуждения , мама просто устала физически и эмоционально 🙏