По тихоньку переставать качать. В целом, с дочкой я ушла от укачиваний резко в 6 месяцев. Засыпала дочь сначала по 2 часа, потом привыкла и меньше времени требовалось. С сыном в целом не было проблем со сном. Иногда подкачивала, но это мне не мешало жить.
Изначально не укачивала никого ,сами засыпали . Средний в 1,5 месяца сильно болел и в период больниц я его с рук не спускала . По возвращению домой к 3 месяцам как раз стала стучать от рук и укачивания . По мне так чем меньше ребенок,тем проще его подстроить под себя