Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Девочки 🎀 мамочки Кто на грудном кормлении , подскажите 🙏горе-матери ... по своему не знанию , и не опытности от моего рациона питания у малышки на щечках аллергия ( ела майонез с чайную ложку ) Какие продукты вы употребляли в своем рационе питания ?
Мне тут позвонила знакомая с вопросом, как же я похудела😂 И подвела итог-что питаться ПП , это дорого 🙄 А вы как считаете?😏 Действительно ли ПП продукты выходят дороже, чем есть полуфабрикаты/колбасы и тд…? Интересно просто, я подготовлю сейчас следующий пост разбора по ценовой полити моего правильного питания на 1 день 😃
Мама из Ростова-на-Дону впервые просит о помощи: срочно требуется донорская кровь для неё или ребёнка. Группа не важна. Контакты для связи внутри. Помогите, если есть возможность!
Диета на ГВ, кто что кушает? Какие продукты исключены из рациона? Поскидывайте интересные рецепты плиииз🙏
Кристина·
Мама двоих (младенец)
+
Анна··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Написала в личные
Тамара·
Мама троих детей
+++
Анна··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Отправила запрос в друзья
eto_ya·
Мама дочки (3 года)
+++
Анна··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Отправила запрос ✨
Юлька·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
+
Елена·
Мама сына (2 года)
И меня +
Ируся·
Мама дочки (5 лет)
+
Анна··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Написала в личные ✨