Запись из каналаМоральная поддержка
Возможно выгорание...
Устала, я устала от всего... От вечной суеты, от фин. проблем, от каких-то тупиковых ситуациях, от личных проблем...настохерело.
Наступило то состояние, когда трудно о чем-то говорить и рассказывать, нет аппетита, не хочется даже пить...безразличие какое-то, ко всему...
Мама делится эмоциональной историей о том, как муж бесконечно жалуется на усталость и несправедливость. Читайте откровения и советы в обсуждении!
Блеать.... я устала 🤯🤯🤯 Где эта правда о замужестве! Почему сука все туда хотят, но никто из наших мам не рассказывал правду о супружеской жизни? ⠀ Устала быть сильной Устала быть ответственность Устала быть каждый день красивой Устала быть милой Устала от замужества Устала быть всегда в хорошем настроении Устала быть хорошей мамой Устала быть плодимой мамой Устала быть идеальной хозяйкой Устала быть идеальной женой Устала блеать от всего Устала от супруга Устала от материнства Устала быть сука от всего!!!!!! ⠀ Женщина должна быть: ⠀ - хорошей хозяйкой - хорошей женой - хорошей матерью - хорошей дочерью - хорошо одеваться - следить за собой ⠀ Обязанности тебя как личности женщины: ⠀ - обязательно делай массаж лица, а то Лицо проплывёт - обязательно занимайся споротом, иначе ты не идеал на - обязательно пей воду горячую по утрам - читай мантры они работают - найди время тишины - читаю книги - макияж!!! - прическа!!! - хорошее настроение - мужу нельзя отказывать в сексе - мужчины больше нас устают - размывайся - тупые курицы давно никому не интересны - мигай интимными мышцами они укрепляют тазовое дно - корми грудью и мажь сиськи кремом дабы не висели по пуп ⠀ И прочее прочее прочее ⠀ Где сука кайф Сколько задач на один день? ⠀ Муж, дети, заботы А ещё время на себя. ⠀ А потом: мужчин нужно беречь. Им больше достаётся. ⠀ Где? В каком месте?
Девочки посоветуйте хорошего врача, я даже не знаю какого направления😭 у меня очень большие проблемы с запорами, уже давно, можно сказать это мое нормальное состояние! Устала! Хочу решить проблему! Нужен толковый специалист!!!
Обсуждаем статистику разводов, причины и опыт сохранения брака. Делитесь своей историей!
Крик души. Доче 9 месяцев. Меня раздражает гв. Может сейчас начать обкидывать камнями, что это прекрасно, особая связь все дела. Но я устала. Устала носить вкладыши. Устала 24/7 быть в лифчике. Устала от того что она ноет когда долго не даю грудь. Устала что кормить ребёнка в первые месяцы очень сильно отличаются от 9 месяцев. Устала что по ночам часто просыпается и засыпает только с грудью. Устала что она засыпает только на груди (да я знаю это моя вина). Устала спать с ней в одной кровати. Устала от вытеканий молока. Устала от ее укусов с 8 зубами. Мамочки помогите. Что мне делать? Как правильно отучать? Есть ли какой то график?
Оксана·
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Психолог?
Ƭσ℘Ϟ ··
Мама дочки (5 лет)
Как то не особо я им верю, доверяю
EVGENIYA ·
Мама сына (5 лет)
Понимаю Вас, прекрасно 😢
Этот год вообще какой-то странный, неудачный что-ли.. столько со мной дерьма произошло за последнее время, просто жуть. Високосный дурацкий год..
Не хочется ничего..
Ƭσ℘Ϟ ··
Мама дочки (5 лет)
Да... Этот год меня знатно...... Слов нет.
От кого-то я слышала и где-то, что этот год - год карма. .. Может это оно и есть. 🤷🏻♀️ Хз... Если в это верить конечно, то я знаю, за что она меня чп@кнула.🙈🙄
EVGENIYA ··
Мама сына (5 лет)
понимаю ! 😥 обнимаю! 🫂 За дождем всегда наступает радуга, 🌈 Как сегодня сказала мне подруга! Все будет хорошо обязательно!
Елена ·
Мама сына (6 лет)
Да, это оно. Очень знакомо, очень понимаю.
Ƭσ℘Ϟ ··
Мама дочки (5 лет)
И как с этим быть...
Только не психологи 🙈
Елена ··
Мама сына (6 лет)
не советую психологов, в этом случае они как подорожник приложить. Лучше к психотерапевту, хорошему, с которым интересно и чей подход Вам понравится. Возможно, попить антидепрессанты, если будет необходимость. Ну и заботиться о своём теле, высыпаться, кормить себя по режиму и вводить лёгкую физическую активность. Нервная система скажет спасибо и не будет заваливаться в такие состояния.
Милена·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Если не хочется к психологу, то самой можно пройти тест на определение депрессии, если выше 30, то к психиатру точно лучше обратится https://psytests.org/depr/bdi.html
Мария ·
Да, это выгорание, сама бок о бок с ним шла. Помог дневник самонаблюдения. Я тупо записывала все, что на душе и как-то само отпускать начало. Плюсом старалась разнообразить рутину мелкими делами, которые возвращали меня к мысли, что жизнь не бесмысленна. Хорошим дополнением послужили ещё шипучие таблетки "АнтиСтресс" от эвалар, в них глицин, магний, теанин и витамины, которые помогли вылезти из этого болотного состояния