Как справиться с желанием съесть сладкое при похудении?
Я так хочу похудеть , раньше была сила воли, могла вечером вообще не есть, а сейчас лежу и думаю о медовике, свежайшеи 😝и ведь могу сорваться съесть и потом жалеть😁я не толстая, просто хочется кг 5-6 скинуть и буду как до первой беременности ) а вам если очень хочется балуете себя или терпите, ради фигуры ? думаю в калораж сегодня он не вписывается) а вообще я болею, уже с октября , сегодня 38.3, и хочется вкусности😹😊еще я остановила кашель безостановочный ( 20 капель зиртек , горячее молоко с ложкой малины и потом над кружкой подышала, как раньше над картошкой))))
Комментарии
Квинсента в помощь, на начальных дозах постепенно аппетит уходит, а потом похудение отличное
А я не могу себя сдержать((
После 1й бер.через несколько месяцев взяла себя в руки, не ела на ночь, дома тренила, скидывать начала, а потом 2й забеременела и тренить не смогла - голова кружилась, а после никак себя в руки взять не могу( а после того, как гв свернула организм шарахнуло..резко похудела кило на 5 ничего вообще не делая, а потом резко + 10 из неоткуда...и вот бесит, что толстенькая, а сдержаться не могу... ночью то прибираю за всеми, то глажу, посуду мою и как же тут не слопать чего нибудь...особенно если фильм смотришь в тишине...
я все же терплю, съела 2 кусочка сыра 😝все же лучше торта
@kristinochka1988 я бы походила чутка и все равно бы тортик поела😄
Не могу терпеть(Тоже кг 5-6 надо скинуть, осложняет все то, что я на больничном больше месяца с ногой хромающей и толком движения никакого нет(
У меня всегда есть заготовки пп вкусняшек как сладких так и соленых и они обычно вмещаются в мой бжу. Но при соблюдении бжу мне редко чего-то внезапно хочется
Я с вами 👋 терпим девочки! Красота важнее чем пятиминутное удовольствие от какой то булки
блин( за что нам такие страдания ))) муж если захочет и весь торт ночью съест )
Как успеть всё с ребёнком? Муж требует чистоты, а я устала...
Как же я устала...
Вчера муж пришел с работы увидев посуду в раковине устроил скандал, говорит что я нечистоалотная и детей так же воспитываю.
Что наша кв это загон а мы свиньи.
Как же бесит, ну неужели нельзя закрыть глаза на такие мелочи? Ну не помыта посуда, помою потом как успокою малыша.
Не пропылесосила? Попозже сделаю как освобожусь.
Я же не неряха какая то, просто с ребёнком не все успеваю.
Или я не права и нужно закрыть глаза на все и заниматься чистотой и едой?
Я не чистюля но и грязн...
Как справиться с аллергией и заботиться о себе?
Вчера был приступ аллергии с отеком языка. Раз в год приходит откуда не ждешь 🤦🏼♀️.
Сочла за красный флаг : недоговариваю , точнее не проявляюсь хотя хочу , маловато забочусь о себе , когда ты Многомама забота она всеобъемлюща, но почему-то мимо себя … поэтому сегодняшним хоть и сонным и медленным от 💉состоянием: у меня была приятная рутина с массажем лица , зарядкой , я пила много воды , вот с питанием маловато был завтракобед и ужин, но мне хватило на сегодня и сейчас в догонку душ со скрабико...
Как справиться со страхом изоляции после рождения ребенка?
Почему у меня страх, что когда родится ребенок, то я из дома не выйду никуда. Муж такой же родитель по идее. Он тоже же должен сидеть с первых месяцев с ребенком. Его можно оставлять (ну хотя бы со 2-3 месяца) на несколько часов спокойно одних, если мне надо будет куда то выйти и тд. Молоко же можно сцедить для кормления и всё такое. Кто рожал уже, скажите, как было у Вас?
У меня прям тревога, что я не смогу выйти никуда и буду как в клетке пару лет 🤨
(Родни, кто сидеть бы мог-нет, но муж же дол...
приходите ко мне на марафон - все получится)