Mom.life
Ксения
ksenia3574
Ксения

Как рассчитать БЖУ для набора мышечной массы: советы?

Девочки,может кто знает ,как или где посчитать бжу при наборе мышечной массы 😊
11.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

among1
among1
А вы посчитайте свою поддержку и прибавьте кк, 200/300/400. Но лучше опытным путем поддержку свою нащупать конечно.
17.11.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении