Как выбрать БАДы для энергии и спокойствия одновременно?

Стою в аптеке, смотрю на БАДы, понимаю, что все фуфло. Но так хочется купить что-то, чтобы бодрило, но при этом успокаивало, чтобы энергия так и пёрла изо всех щелей, но при этом мягко и чтобы нервная система отдыхала, чтобы быть продуктивной 24/7, но в 23.00 уже баиньки, а с утра как штык чтоб уже поднялась и сразу бодро, энергично... Эх...