Просыпаемся в 8-9,через час завтракаем,играет ,часа через 2,5 первый сон минут 50-1,5 часа,после пробуждения обед,игры,второе вб около 3 часов ,там же могу ещё перекус дать ,втрой сон ,ужин ,спать ложиться в 9-10
6:40 встаем сына отводить в школу
8:00 первый сон часа полтора
9:30 - 10 завтрак
12-30 второй сон до 13-30 примерно
14:00 обед
16:30 полдник
17:30 может уйти на третий сон на часок
18:30 ужин
21:00 кефир
21:30 ночной сон
В 7 встает
В 9 первый сон
В 13 второй сон
В 17 третий сон
В 20:30 спать идем
Никак отбросить третий сон не можем