Как я похудела на 4,6 кг за 3 недели? Личный опыт мамы

Спасибо ♥

@ruzziii, я та занималась и щас последние 4мес занималась перед операцией , а щас через 2-3 месяцев уже начну ходить по новой

@ruzziii, швы наружние через сколько рассосались ? Я тоже за внутренние швы беспокоюсь чем наружние

@ruzziii, и я которая жду что они вот вот рассосутся 🫠😄

@ami_x.a.m. да да

Домашние тренировки можно считать за тренировки интересно 😂 на фитнес не могу с детьми тащиться

Можно конечно , я что после первых родов , что после вторых сразу делала домашние тренировки по чуть хоть и кормила грудью .. Не запустила себя )

@ruzziii, сколько лежали в больнице ? И за сколько обошлось? После этих родов у меня там ужас случился

Я делала в перенатальном у Наиды Ажубовны обошлось 80т выписали на 3 день после операции так как капали антибиотики тоже было послеродовое опущение не сильное но было и сузили конечно тоже 😄

@ruzziii, ой как хорошо 😭

@ruzziii, а какой уход необходим? Нельзя сидеть? Или как можно по подробнее написать пожалуйста

@ruzziii, спасибо