Бессонница на ГВ: как справиться?
Кого беспокоила бессонница на ГВ?
И так недосыпы, а еще заснуть не могу 😭
Как справляетесь? Можно ли какие-то успокоительные принимать?
Комментарии
@kikakikakika, ох, как долго вам пришлось ждать снааааа😱🙈
@orlova.n я спать начала примерно после полутора лет, хотя мы были на смеси, смесь не панацея. На кормления все равно просыпается ночью, перестал просыпаться совсем в 1,3, я подумала: ну всё, теперь буду спать! А фиг там, организм уже привык и отказывался спать всю ночь, я измучилась, в итоге просело давление, я ходила как вареная сосиска днём, обратилась к неврологу, он прописал АД и нейролептики, и вот после них сон вернулся в мою жизнь потихоньку...
Скачала букмейт
Читаю книги и засыпаю
И полезно и приятно)
Ой, я под книгу никогда не засну 😂 наоборот, попадается интересная и оторваться не могу 🙈
@orlova.n, а я поэтому и читаю легкие любовные романы🤣
@yashina.lyubochka, а что, если в декрете и они станут меня увлекать…? 😂 спасибо, попробую! ☀️
У меня из-за прерывистого сна бессоница была. Как гв завершила, так и прошло. Думала никогда нормально спать уже не буду(((