Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

zakirovaalija

Алия

Ни как себя в руки не могу взять

Ответить

md_md

МединаМама дочки (1 год)

Минус 13 кг за месяц, на кето плюс интервальное голодание)

Кому интересно есть тг канал, там я показываю все что я ем и снимаю рецепты

Ответить

zakirovaalija

Алия

Можно поподробнее

Ответить

irina_inozemtseva

ИринаМама троих детей

приходите ко мне на марафон - все получится)

Ответить

yaruzanna1706

YaruzannaМама двоих (2 года, 4 года)

С питания)

Ответить

zakirovaalija

Алия

Ой это питание .Дома готовить надо 2 мужикам и дочке . Потом себе это не моё

Ответить

zesta

Наз.Мама сына (8 лет), беременна (21 нед.)

@zakirovaalija, правильно пишут. По другому никак. Только питание - уменьшение калорийности и увеличение активности . Подсчет кбжу, например, в программе фаст сикрет. Без питания ничего не получится

Ответить