Mom.life

Как похудеть на 30 кг? С чего начать маме?

Девочки хочу похудеть на 30 кг незнаю с чего начать
09.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

zakirovaalija
Ни как себя в руки не могу взять
26.03.2025 Нравится Ответить
md_md
Мадина·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Минус 13 кг за месяц, на кето плюс интервальное голодание)
Кому интересно есть тг канал, там я показываю все что я ем и снимаю рецепты
05.03.2025 Нравится Ответить
zakirovaalija
Можно поподробнее
26.03.2025 Нравится Ответить
irina_inozemtseva
Ирина·Мама троих детей
приходите ко мне на марафон - все получится)
15.11.2024 Нравится Ответить
yaruzanna1706
Yaruzanna·Мама двоих (2 года, 5 лет)
С питания)
09.11.2024 Нравится Ответить
zakirovaalija
Ой это питание .Дома готовить надо 2 мужикам и дочке . Потом себе это не моё
09.11.2024 Нравится Ответить
zesta
Наз.·Мама двоих (младенец)
@zakirovaalija, правильно пишут. По другому никак. Только питание - уменьшение калорийности и увеличение активности . Подсчет кбжу, например, в программе фаст сикрет. Без питания ничего не получится
09.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также