Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

zakirovaalija

Алия

Ни как себя в руки не могу взять

md_md

Медина

Мама дочки (1 год)

Минус 13 кг за месяц, на кето плюс интервальное голодание)

Кому интересно есть тг канал, там я показываю все что я ем и снимаю рецепты

zakirovaalija

Алия

Можно поподробнее

irina_inozemtseva

Ирина

Мама троих детей

приходите ко мне на марафон - все получится)

yaruzanna1706

Yaruzanna

Мама двоих (2 года, 4 года)

С питания)

zakirovaalija

Алия

Ой это питание .Дома готовить надо 2 мужикам и дочке . Потом себе это не моё

zesta

Наз.

Мама сына (8 лет), беременна (21 нед.)

правильно пишут. По другому никак. Только питание - уменьшение калорийности и увеличение активности . Подсчет кбжу, например, в программе фаст сикрет. Без питания ничего не получится