Как заботиться о здоровье стоп, позвоночника и психоэмоционального состояния?

Question

В который раз убеждаюсь, что наше здоровье - это всегда комплексный подход🙌🏻
Это стопы, позвоночник, это наши мысли 💭, психоэмоциональное состояние 
Ну конечно же в первую очередь это то, что дает нам Аллах, а мы уже дальше в ответе за то, улучшаем ли мы его или ухудшаем.

Мое утро начинается с разминки стоп, а утро дочек с упражнениями для спины, сенсорные игры🙌🏻
А еще конечно с хлорофилла 🙌🏻

Так же заказала нужные масла для Вчр деток и массажеры😍 для наших утренних ритуалов

Malika · Accepted Answer

Для чего хлорофилл?

Инкар · Answer

как раз собиралась мячик купить, спасибо что напомнили

What? · Answer

Основа профилактики симфизита - это стопы.

Assel · Answer

@sani_miss, @maliqueen, в Денсаулык магазине он 8000, в амарант 9000, в экошоп 9900)
Классный сорбент, есть детский ещё Пепидол

Assel · Answer

@gera198, обычно сорбенты за полчаса до еды)

Assel · Answer

@sani_miss, при беременности лучше не пить)

Sami · Answer

@asselnutrition, имела ввиду при ГВ

Анна Хоменко · Answer

За такое всегда плюсую 🔥😊👌
Знаю что нужна дисциплина, чтобы регулярно заниматься собой, но это того стоит 100%

chillgirl · Answer

Поэтому очень часто хожу босиком по траве. Это такой массаж 💆🏻‍♀️ а ещё взять в кофе руки который уже был сварен, и помять его пальцами! Аж мурашки до мозга доходит! Обожаю! Забываем мы о мелкой моторике!

chillgirl · Answer

@summergen_, вот надо купить такую)) я делаю массаж стоп. Alexsu на ютубе. Пальцы не должны быть склеены, выбираю всегда широкую обувь, чтобы пальцам было удобно, от каблуков отказалась

Яляля · Answer

@andyoxxko, https://www.instagram.com/saubarefoot/profilecard/?igsh=YTNybzIxazFld3Ft

Яляля · Answer

@andyoxxko, это мой магазин)

Zara · Answer

здравствуйте вчр это что? и поделитесь пожалуйста упражнения для спины?

Assel · Answer

@zara_negmetova, занятия смотрю и себе и дочкам да на ютуб и брала курс по сенсорной интгреации

Zara · Answer

@asselnutrition, посоветуйте пожалуйста по СИ курс , у меня у сына расстройства СИ

Assel · Answer

@zara_negmetova, у Mesedu Bulach брала)

www · Answer

Что за видео на первом фото? Можно ссылку?

Assel · Answer

https://youtu.be/Qt1NzbdWSmM?si=yGPOkYRDFmj5PEcb 
Пожалуйста🥰

Злайха Бахтияровна · Answer

Согласна с вами. Вы молодец 💛

Asiya N · Answer

@asselnutrition, я тож его пью только

Камила · Answer

@asselnutrition, здравствуйте подскажите а как пить его?

Assel · Answer

@santorinni, здравствуйте 2 ч л в воду до еды за полчаса

Как заботиться о здоровье стоп, позвоночника и психоэмоционального состояния?

Лучший комментарий

Комментарии