Как не сильно растолстеть во время беременности?
Девочки, кому-то удавалось не растолстеть сильно во время беременности? Просто я итак такая «в весе» зашла в беременность, с 62 кг, при росте 170.
Чтобы вы понимали я в первую беременность столько весила на 19 неделе 😓
Мучное и сладкое ограничить, не есть за двоих ..
В зал может продолжать ходить ( ну аккуратно естественно и с разрешения врача )
Напишите , пожалуйста, кому удалось набрать по минимуму ?🙌
asyl_2000·
Мама дочки (5 лет)
Тоже самое. Вхожу в беременность с таким же весом и ростом.
Я в прошлую беременность рожать с таким весом ходила🥶
Saida··
Мама дочки (5 лет), беременна (8 нед.)
Вооо))) я вас понимаю
Saida··
Мама дочки (5 лет), беременна (8 нед.)
В общем сейчас стараюсь не налегать на сладкое ( совсем отказаться не получается 🥺). Хочу продолжать ходить в зал и аккуратно заниматься , если не будет угрозы
Анель·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
62 при 170 много? Я была 58 при росте 168 до беременности первой, при родах была74кг, в этот раз старт был с 60 кг, но уже 70🙈 я не знаю, на второй беременности меня разнесло, это второй триместр прям жрать жрать было ощущение, сейчас вроде стихло и уже кажется не набираю, не взвешиваюсь дома специально
happy 👑··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
62 при росте 170 можно выглядеть по разному) если это не жир ,то классно смотрится )
Saida··
Мама дочки (5 лет), беременна (8 нед.)
Так визуально норм, но есть бока и животик , не самая моя лучшая форма в общем . Я понимаю , что не стоит ориентироваться на цифры , но у меня есть бзик на счет этого 😂
Надежда·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
У вас всего 6 недель.. вы по идее, ещё бегать козочкой можете😁
Как не набрать много, не знаю. Я ем много. А в эту беременность у меня даже был период, когда я все время ела🤦🏻♀️ но я не набираю сильно. Может как раз оттого, что много двигаюсь..
Анель·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Йогу можно дома поделать с ютба "йога с тати" мне нравилось в первой беременности, сейчас что-то не могу ни время, ни сил найти. Кушать больше овощей и фруктов, сахар в крови проверять, много пить воды. Я хоть и больше вешу чем при первой, но по ощущением что так же и по ощущением и по виду мне говорят что я не выгляжу много набравшей.
Самое главное мне кажется это самочувствие
Saida··
Мама дочки (5 лет), беременна (8 нед.)
Вау, как раз думала о йоге, гляну 🔥💋
lithiumqq·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
я первые 25 недель худела и думала что не наберу) но не заметила как резко набрала 15кг😅😂 сейчас аппетит просто зверски))
Saida··
Мама дочки (5 лет), беременна (8 нед.)
Специально худели ?😅или так получалось ?)
lithiumqq··
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
до 20 недели где то был токсикоз, похудела) потом месяц где то сдерживала себя и держала вес😅 потом как пошло поехало😂
Maya·
Мама четверых детей
У меня был токсикоз в 1 беременность,тяжко было конечно но я рада что скинула 4 кг из за него😂
Потом набрала те же 4+5 еще,итого 9
Не взвешивалась после родов но кг 5 точно оставила,вернулась с рд такой же как и до беременности,потом на гв похудела хорошо прям💃🏻
Но увы это только в 1 беременность)
Во вторую я набрала 18 кг🤪и все полетело к чертям собачьим
Жайна·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
При росте 170 это думаю нормально) сколько вы обычно весите ? Я со своим ростом 172, забеременела когда худела и не успев похудеть до конца забеременела весом 72🤦🏻♀️ Хотя у самой вес всегда был 65. Главное много двигаться, меньше есть мучного и сладкого наверное)
Мадина·
Мама сына-младенца
В смысле В ВЕСЕ😂 у меня такой же рост и такой вес был до беременности, мне очень нравилось мое тело и сейчас нравится хотя мне кажется вешу уже 70+/-, за период бер набрала 25кг😁 единственное я на массаж хочу походить и всё, остальное идеально