ГВ завершаем: что делать с грудью, если убрали дневные кормления, молоко прибывает, как уменьшить?

Завершаю ГВ , убрали дневные кормления , кормлю только в ночь и ночью если просыпается и не берёт соску )))
Вопрос в чём?!
Днём грудь наливается , лучше сцеживаться или терпеть ?! Слышала что сколько молока уходит , столько и приходит … может будет меньше приходить со временем) Как это вообще работает?
Как совсем завершу , выпью таблетки !! Но пока ближайший месяц планирую покормить в ночь , так как зубы лезут 3 сразу , к вечеру капризничает иногда !!