Показатели сахара при ГСД, диета и консультация эндокринолога
Девочки. Пытаюсь разобраться. На прием к эндокринологу только 13.
И так, недели две назад начало сушить.
Поймала сахар на тощак 5.5 после еды он был 4.6
Потом измеряла в течении трех дней. На тощак больше 4.7 не было больше ни разу.
Соблюдаю диету.
После еды показатель через час 6.1 и 6.4 через два около 5.
Нормальные ли это показатели? Или стоит бить тревогу. Как я поняла 9 стол не подходит для гсд. Кто-то ловит вылеты при этом , прощупывает возможные погрешности в еде. Кто-то строго питается овощами(и то не всеми и вареным мясом)
Вообщем, пожалуйста 🙏 можно мне любую информацию, чтоб понимать с чем я имею дело. Насколько вообще вероятно, что у меня просто заглючил прибор. За какие показатели нельзя выходить. Сколько вы вообще за день измеряли сахар. Что едите, что категорично нет.
Тру-ля-ля·
Мама троих детей
У меня был гсд 2 раза точно, в первый не было еще теста. Точные цифры не помню, в интернете должны быть. Самый главный показатель после сна. И через 2 часа после еды. Обычно гсд вылезает после 20 ой недели, если в первый раз. Вроде бы ваши показатели в норме. У меня тощаковый сахар в третий раз фигачил, колола на ночь инсулин. Во второй раз была ток на диете без инсулина, как итог - дочь 4250 и куча сопутствующих проблем, начиная с носа на боку из-за веса
Тру-ля-ля··
Мама троих детей
@viskas21 у меня вообще проблем не было проглотить, ничего ужасного не увидела, не хуже чем кока-кола😁 скорее сидеть время выжидать напряжно)
Виктория··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@gvadelupa, ого))) первый положительный отзыв! Теперь уже не так страшно))) спасибо!)))
Тру-ля-ля··
Мама троих детей
😁 у меня все подруги, которые сдавали, тоже не поняли, почему столько отзывов плохих. Ну водичка сладкая, ну попили)))
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Сдайте вену- смотрите сахар. Глюкометры имеют погрешности.
И вам прямоц путь на гтт. Бещ него сейчас можно не поймать сахар.
9 стол совсем не подходит для гсд. Питание нормальное и не только овощи, много белка и медленные углеводы обязательны
Первая и вторая колонка можно есть, третья на гсд категорически нельзя
Fatima❤️··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Скажите пожалуйста, что лучше есть с низким или высокими уг продукты ?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
если вы о гликимичеом индексе углеводов, то все что с высоким ,в третьем столбце нельзя
Первый можно и лучше включать эти продукты, а второй - подбирать из них на что нет вылета сахара
Если вы именно про опыт - я ела киноа, перловку, макароны долгой варки альденте, булгур, картофель варёный в мундире полуготовый, ячка
Из фруктов яблоки, груши, киви, мандарины, клубнику, абрикосы,персики, нектарина, сливы
Хлеб ела без сахара из муки ржаной, первого и второго сорта.
Овощи любые кроме моркови и свеклы
Сладости - шоколад на разрешенным сах заме, мороженое пломбир на сливках, ореховая паста на сах заме
Молочка - творожки, творог, сметана - все что от 5% жирности без добавок
Молоко, кефир, ряженка - углеводы ( в отдельный прием пищи)
Между собой углеводы не мешала
Кофе только на сливках
Мясо - любое, приготовленное без углеводов
Fatima❤️··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
спасибо большое 🌹
Алеся·
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
Да, надо вену посмотреть
Виктория··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Смотрели не так давно, но тогда еще не сушило так. Попробую пересдать, спасибо!