Mom.life
Влада.
vlada.skobelkina
Влада.

Как я могу быть полезной вам? Задавайте вопросы!

Девочки, я хочу быть вам полезна 💪🏽
Напишите свои вопросы, пожелания в комментарии ниже 👍🏽🫶🏽

Напомню что я МС по художественной гимнастике, нутрициолог , у меня Высшее образования как преподавателя физ.культуры и спорта , действующий студент МИК . Так же я тренер по всем видам растяжки .
И первый тренер Сибири кто работает со стопами и корректирует их проблемы .

Может вам будет интересно что-то о питании , упражнениях и тд..
08.11.2024
3

Лучший комментарий

Комментарии

kitekot
kitekot
Мечтаю сесть на шпагат😁Хз зачем, просто хочу. Какие домашние упражнения мне помогут сделать это самостоятельно? Может можете посоветовать комплекс рабочих упражнений.
08.11.2024 Нравится Ответить
vlada.skobelkina
vlada.skobelkina
Хорошая мечта, обязательно опубликую упражнения , но нужно учесть, что шпагат - это не равно растяжка ..
все зависит от подвижности таза, строения и некоторые люди не смогут сесть из-за физических показаний.
Но, стать пластичнее и приблизится к шпагату всегда можно 💪🏽
13.11.2024 Нравится Ответить
katya.snorovikhina
katya.snorovikhina
Мама ищет кто поможет с питанием, сколько стоят услуги?
08.11.2024 Нравится Ответить
vlada.skobelkina
vlada.skobelkina
Добрый день, 5т ведения месяц
13.11.2024 Нравится Ответить
katya.snorovikhina
katya.snorovikhina
@vlada.skobelkina, как найти вас в вк
14.11.2024 Нравится Ответить
vlada.skobelkina
vlada.skobelkina
@katya.snorovikhina, ссылка
14.11.2024 Нравится Ответить
selivanova_as
selivanova_as
После родов увеличился размер стопы, интересуют как поддержать дальше ноги в здоровом состоянии,, чтобы не болеои ступни
08.11.2024 Нравится Ответить
vlada.skobelkina
vlada.skobelkina
Очень интересная тема, обязательно в ближайшее время выложу упражнения 💪🏽
13.11.2024 Нравится Ответить
t_anna
t_anna
Как нутрициолог скажите, существуют ли вообще продукты, употребление которых действительно нежелательно (речь о натуральных продуктах, а не очевидной химии типа колы и энергетиков). Ну кто-то считает злом молоко, кто-то красное мясо, кто-то белую муку. Или это всё ерунда и любая еда полезна, дело в количестве и балансе.
08.11.2024 Нравится Ответить
vlada.skobelkina
vlada.skobelkina
Здравствуйте)
Кому-то действительно не стоит употреблять молочные продукты, кому-то помидоры не желательны и тд.
Нет плохих продуктов, просто есть те, которые лучше исключить, но для этого нужно смотреть индивидуальные показатели !
13.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также