Как выжить сегодня днем после адовой ночи

Каждой маме знакомы те моменты, когда ты просто вымотан после ночи без сна. Я чувствовала злость, когда малыш просыпался каждые 30 минут и громко плакал. Он ложился на меня, а я не могла пошевелиться. 🌙

Три раза пришлось менять подгузник. Как же выжить в такие дни?

Если у мужа выходной, я просто вручаю ребенка папе на полтора часа, чтобы наконец доспать спокойно.

Когда его нет рядом, есть пару вещей, которые помогают:

1. Умываюсь холодной водой❄️

2. Достаю маску из холодильника от Darling

3. Заказываю кофе в Яндекс Лавки, чтобы взбодриться Настроение уже поднимается!

4. Включаю веселую музыку и растрясаю себя

5.Кроме того, готовлю полезный и вкусный завтрак, добавляя ягоды и фрукты🍓

Когда погода хоть немного радует: отправляюсь на прогулку. В утренние часы этот момент особенно приятен — все умчали на работу, и ты идешь по тихой улице с чашечкой любимого кофе в руке.

Жизнь продолжается, и даже после самой тяжелой ночи можно найти в себе силы и радость для нового дня ✨

А что вам помогает?делитесь своими секретами в комментариях