Какие витамины для кормящей мамы помогут от раздражительности, тревожности и бессонницы? Советы!

Девочки, посоветуйте пожалуйста витаминыыы, я уже не могу, стала слишком агрессивной, тревожной, раздражительной, долго не могу заснуть. Что можно пропить при ГВ?🙏