Началась эта серо-фиолетовая погода…девочки, каким спортом занимаетесь зимой? Мне нужно что-то новое для вдохновения….
Лучший комментарий
Комментарии
Хороша форма от ало?
Давно смотрю на нее , но чаще
Покупают lululemon, говорят по качеству лучше
Умный фитнес уже 3 года в моей жизни, правда летом его намного меньше. Но сейчас вот опять вернулась на занятия с тренером - для меня это самый кайф 🥹
@yulia_mami сейчас с тренером пока один раз по 1,5 часа, нам временно графики не состыковать. А так обычно с тренером 2 раза - часовая и 1,5 часовая. И дома 2 раза сама. И ежедневно стараюсь зарядку утром делать на дыхание.
Сейчас только Пилатес и зал. К счастью своему купила абонемент в приятный клуб с саунами и пр, планирую отогреваться. Много прогулок добавила добавила, у воды или в лесу, меня это наполняет энергией.
Как здорово! У меня ужасная спа-зона в зале (( я страдаю прям, рядом ничего нет, приходится выезжать в баню отдельно, не могу без нее
Танцы всё больше хочется. Правда, у меня тренер, который умеет создавать состояние - то, что нужно, когда серо-фиолетово💔
И пилатес на большом оборудовании планирую в ближайшее время - ещё не пробовала, но очень манит.
Только зал😄 хочется попробовать падел😄на тенис лень) очень не хватает классных групповых тренировок типа боли памп/абс) залог успеха в альтернативных активити классный тренер😄
@yulia_mami, у вас хотя бы wc есть😂 там крутые групповые😍
@katerinaardor, там лучшие групповые! Но мне ехать долго до него. Я забираю сына из школы в 14-15 часов, веду на другие занятия, физически не успеваю (( грубо, у меня есть время с 12-14. До 12 у меня работа
@yulia_mami, понимаю, тоже выбираю по удобству)) попробуй пилатес на реформерах)))
Блин,вот как точно вы описали цвет погоды😂Вчера смотрела в окно на работе и утверждала,что воздух какой то розовый,а ведь он действительно серо-фиолетовый😍😍 А так на пилон хочу пойти,но лень выходить в эту серую фиолетовость ,поэтому по видео с фитнес резинками дома на коврике)))
@mama_natasha89 стараюсь да,но если виснет,то на ОККО,рутубе.Но там, конечно выбор по сравнению с ютубчиком -нууууууу вообще никакой!
@yulia_mami, Конечно )
Получишь огромную дозу эндорфинов
@knarakim, да , я помню это ощущение в первый раз , как заново дышать научилась 😂
Пилатес на реформере) а мы сейчас в Штатах, тут в бассейне каждое утро плаваю и здесь опробовала kangoo Jumps)
Реформер ❤️ а с мужем ходим на сквош и бокс
@yulia_mami мобилити стик, направление такое, заменяет тренажерный зал, работа со своим весом и специальными стиками (палками), много статики и нужно самому создавать нагрузку. Реально, 45 минут тренировки, выходишь как после силовой. При этом нет высокоударной и кардио нагрузки.
Пилатес на реформерах и танцы ( ну когда не беременная 😅)
