Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (2 года)

Как справиться с усталостью? Советы мамочек

Всем здравствуйте! Вопрос к тем, у кого такое же состояние, как у меня. Чем спасаетесь от сильной усталости в течение дня? Утром встаю уставшая, как будто бы всю ночь мешки разгружала. А нужно собираться на учёбу, ещё и в тренажёрный зал. Может, есть какие-то препараты, которые улучшают самочувствие и избавляют от повышенной усталости?

6

Комментарии

svetik0000

SvetlanaМама дочки (1 год)

У меня была аналогичная проблема несколько месяцев назад. Даже пришлось обращаться к терапевту. Сдала анализы и оказалось, что у меня низкий уровень железа. Она посоветовала таблетки Вожея для профилактики дефицита железа. Отличный препарат. Но, как мне объяснила врач - Вожея содержит такую дозу железа, что можно принимать даже самостоятельно, несколько раз в году курсом, особенно нам, девушкам, так как мы в группе риска по снижению железа в организме

Ответить

karokosta066

ОльгаМама дочки (2 года)

Я про такие таблетки не слышала. Хотя сомнения были, что у меня тоже проблемы с железом. Видимо, тоже нужно к терапевту, но хочу у вас спросить по поводу приёма Вожеи. Испытывали ли вы дискомфорт и были ли у вас побочные явления?

Ответить

svetik0000

SvetlanaМама дочки (1 год)

@karokosta066, Никакого дискомфорта абсолютно. У этих таблеток отличная переносимость и это одно из главных преимуществ, мне так говорил терапевт. И действительно, со стороны ЖКТ никаких нарушений. Я вам больше скажу. У меня даже менструация нормализовалась, а до этого были обильные выделения.

Ответить

mataharri

Mata Harri

Я завела собаку, теперь гуляю с ней по утрам и вечерам, это бодрит. Еще витамин д пью с начала осени (аквадетрим в таблетках), т-т-т, усталость как рукой сняло.

Ответить

tanyusa.m

NataliМама сына (4 года)

Тоже хандрю уже месяц. Чувствую себя разбитой.

Ответить

cvetocheknezabudka

NasstasyaМама сына (7 лет)

У меня усталость пошла на спад, когда Аквадетрим начала принимать. Он как-то взбодрил меня потихоньку.

Ответить

Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость…

Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость шоколадками, это стрёмно :( просмотр кино вечером тоже не даёт чувства отдыха

Планирование беременности при маленьком ребёнке

Не ради срача, мне просто интересно. Когда ребёнку нет года, или только ещё год, а мамочка уже планирует беременность, это что? Желание поскорей закрыть вопрос с деторождением, нереальная любовь к детям или настолько подарочный первый малыш, что совсем нет усталости? Вопросов нет к случайным ситуациям, да, такое случается, что ж, любишь кататься, люби и колясочки возить. Но вот специальное планирование…. Ребёнок ещё маленький, ему нужно много внимания, иногда брать на ручки, а вдруг токсикоз? (Я 6летнюю Миру почти забросила как блевала) Организм в ах.е, дефициты, органы, не вставшие на место, гормональный ураган, усталость и недосып. Просто вот как это? Ну как? Крепкое здоровье? Отличная помощь родных? Отсутствие усталости от первого малыша? Ну расскажите мне! Если бы я сейчас забеременела, то вот она, смертушка, нашла бы меня Только начинаю отсыпаться и выдыхать. Но чувствую, что организм все красные лампочки зажег и умоляет меня от него отстать