Добрый день.Скажите пожалуйста 🙏 как поднять ослабленный иммунитет?
Врач выписала витамин C,супрадин принимать месяц.
Полноценно питайтесь, добавляйте в рацион побольше полезных фруктов и овощей, это всегда в плюс идёт. Как дополнение можете укрепляющие иммунитет комплексы посмотреть. У меня в любимчиках "Витамин С+D+Цинк+Селен" эвалар в шипучих таблетках. Я его всегда в холода беру. Все компоненты там удобно подобраны и растворимая форма хорошо моим организмом воспринимается
Эх, высыпаться, разнообразно кушать, прогулки на свежем воздухе и стресса поменьше.
Гомеопатия мне помогает, так как написанное выше не всегда осуществимо с таким количеством детей
Нужно закрыть дефициты , предварительно очистить организм от паразитов.
Я пью раз в год программу противопаоазитарную от NSP и даю своим детям. Также осенью селен, цинк , вита С, вит Д , омега , лецитин , магний на постоянной основе .