Как перестать считать себя плохой мамой? 3 шага от психолога

10 шагов для преодоления синдрома "плохая мама" .

Я Ксения -детский психолог, наставник для мам, сама мама пятерых деток ❤️

Сохраняй данный пост ,чтобы не потерять очень ценные рекомендации 😌

Третий шаг заключается в том ,чтобы начать совершать одно лишь действие !

Честно выполняя его,вы заметите,как ценность вашего материнства усилится и укрепится🔥

Каждый раз ,когда вы подумаете о себе,как маме, плохо,продолжите эту мысль фразой :

"Да, зато..."

Например:"Я плохая мама, т.к. сегодня смотрела весь день с ребёнком мультики, зато мы вместе лежали, обнимались, и смеялись над героями мультфильмов ".

Эта фраза, как защита той части вашего материнства ,которая в миг обесценивается ,если вы попали под воздествие синдрома "плохой мамы".

С сегодняшнего дня говорите фразу : "Да, зато..." с любовью к себе и поддержкой в эмоционально трудные минуты.

*Мне ,как многодетной маме , это всегда помогает 🙏 😉

Попробуем ниже в комментариях 👌😉😉😉