Какой режим сна у ребёнка в 1,3 года?
Расскажите, а какой у вас примерный режим в 1,3г?
1 или 2 дневных сна?
И как развлекать ребёнка дома зимой?
У нас сейчас режим катастрофа какая-то😄
Подъем в 9-10ч, отбой в 12 ночи, а то и позже(именно этот момент меня и бесит). 2 дневных сна.
Спать хочет днём, но будто 2 сна уже не лезут.
А с одним дневным сном тяжело очень тянет бодрствование. Максимум 4,5ч бодрячком, а потом капризы, просится спать. И поэтому не совсем понимаю, как мне действовать🫣
Оставлять 1 сон и ложиться раньше(чего очень хотелось бы) или ждать пока сама перестанет просится на 2 сон.
Пробовала дни с 1 дневным сном, ночью очень плохо спала, вертелась, висела на груди.
На 2х дневных снах ночи хорошие (ну как минимум 3-4 просыпания на пососать для меня хорошие😄)
И будить пробовала утром раньше, но всё равно один фиг досыпает днём и снова в ночь поздно.
Короче я вообще не понимаю, что я делаю не так😕🥲 Либо я слишком замороченная с этими снами и надо отпустить важность, либо у меня скоро поедет кукуха😂
Лучший комментарий
Комментарии
Было так, пока не начали отучать от гв.
В 8-9 подъем
До 12 завтрак, игры, убираемся вместе(ходит за мной со своим «пылесосом»), мультики иногда.
В 12.15 идем в школу за старшим, прогулка
В 13.30 обед
В 14.00-16.00 сон
Потом полдник
Игры
Иногда идем за вторым братом в садик, если папа не успевает забрать.
Либо просто идем на прогулку.
+-18.00-19.00 ужин
До 21.00 игры, книжки любит листать, Алису просит иногда включать и танцует)
В 21.30 начинаем укладываться и примерно в 22.00 все спят, но иногда 23.00 только засыпает.
Я тоже замучалась с этими снами. Сейчас вроде разобралась 😅
Если вставать в 7 утра, то 2 дневных сна прям хорошо и на ночь в 21-21:30 ложится. А если встает в 9 и дальше, то там вообще все сложно 😂 то переспит, то не до спит, то перегуляет. То бывает второй сон в 17:00🤦🏼♀️ Вставать в 7 мы вынуждены 😅 сын учиться в первую смену и ей не спится когда дома кипишь
А как себя чувствует на таком режиме?
Не капризничает?
@arslanovailiza, капризничаю только я 🤣 при таком режиме. Не люблю вставать так рано. Но для дочери прям этот режим идеально подходит. И спит хорошо и засыпает. Первый сон с 9 -10 утра до 11-11:30. Второй сон с 14:30-15-30 и до 16-16:30. Все конечно примерно. Специально не бужу. Дочь просыпается меня рядом нет, качать по новой у меня времени нет, приходится бодрствовать ей))
У вас так потому что просыпается поздно, соотвественно и в ночь поздно, если бы вставали например в 7 утра то и ложились раньше это первое.
Второе с дневных снов нужно будить , в этом возрасте два сна по часу , либо 1ч, 1.20. По режиму все у вас влезает. Не готов ребенок бодрствовать дольше , для одного сна вб минимум 5 часов и второе время бодрствования 6 часов
@arslanovailiza, а как она встанет если поздно легла, надо по немногу смещать вб и сон
@arslanovailiza, ну или переход на 1 сон начинать с чередованием
С 10 месяцев 1 сон по 30-40 минут 🤪
Пробовала по другому, но нет. Он все равно делает как ему надо
Но ночной длительный. Ложились в 9 вставал в 11
Но сейчас у него ложится в 11 встает в 9😄 думаю из-за того что болеет
Но эти дневные сны это моя боль. Старшая отказалась от дневного сна в 1.10
По сути у меня оба ребенка практически не спят днем (ну младший свои 30 минут)
1 дневной сон
Подъем в 8:30-9 утра
Сон с 14:00-16:30/17:00
Отбой в 22:00
Рисуем, играем, клеим магнитики на холодильник, изучаем карточки, дома еще горка детская стоит, лошадка качалка есть, коробка с разными макаронами, она на ниточку их надевает и тд.
Если все надоедает, то можем полежать тв посмотреть
С 1.1 остался один сон. Устала укладывать на второй сон, по часу два. Отказались. Делали с ней домашние дела, вручала тряпку, кастрюли 😂 книжки смотрели, музыку слушали, танцевали.
Как развлекать ребёнка?) Кубики, пирамидка, сортер, книжки с картинками (которые не рвутся), мягкие игрушки (показываем животных, кто как говорит), мячик, лейка, ведёрко, машинки, ксилофон, музыкальные игрушки, карточки с картинками, книжки.
Просыпается в 10-11 ч. Кушает. Игры. Прогулка. Через полтора два часа кушает, сон 1-2 часа. Далее игры, игры, игры. Прогулка. Кушает. Вечером может лечь спать в 17-18 ч на 1-2 часа. Кушает. Далее игры. Кушает. Купание перед сном, игры в ванной. Игры перед сном. Сон в 22-00 ч. Или 00.00 ч. Утром просыпается покушать в 5 ч. Снова засыпает до 9-10-11 ч. примерно.
Два сна. Один не выдерживает. Вот вчера один был, потом ночь ужасно спали. Жду когда сама перейдет, чтобы нервная система была голова
Один дневной сон, где то месяц назад наверное перешла дочь. Ложитесь пораньше на ночь
8:00 подъем по будильнику.
Иначе проспим и весь день поедет)
Завтрак, играем дома, гуляем, приходим к сну домой
13:00+- дневной сон
Чаще всего спит 1,5 часа
15:00+- обед
Потом игры дома, променад по магазинам
Ужин в 18 +-
Отбой в 21:30+-
Не задержались с нами 2 сна, очень поздний уход в ночь получается, я устала 😄
Развлекаю всем арсеналом игрушек, но в большей степени помогают гулянки, почти в любую погоду, кроме самой мерзкой с сильным дождем
Вот и я устала🙈
И прям хорошо бодрствовала в первое время, как перешли на 1 сон, без капризов?
@arslanovailiza, дааа. Во многом, думаю, помог режим. Он у нас прямо выверенный, по питанию играм и прогулкам. Не успевает заскучать
А когда вы один сон пробовали, сколько суммарное Вб было?
@zltgl, с 2мя снами 12 ч ВБ, а с 1 сном 11.00-11.30 тянула еле еле
У на 1дневной сон уже давно, с года где то.
Подъем в 6.00 - 7.00
Дневной сон в 11.30 - 12.00
Ночь в 21.00
@arslanovailiza всегда! У нас режим, в 21.00 всегда отбой у детей.
@arslanovailiza ни чего сложного. Просто нужно выстраивать режим.
С года один дневной сон