Ну вот, в который раз я начинаю снова )
Оплатила подписку на фитстарс, очень мне уж нравится этот сервис. Начинаю по новой .
С сыном сложно даются тренировки. А его сон я использую , как борьбу со стрессом - ем.
Надо заменять обжорство на спорт.
Тяжело это дается. И подсчет калорий и спорт. В прошлый раз хватило меня на 3 недели. В тот момент я как раз разделяла грудь и сон и вообще была полна оптимизма ) но случился сильный откат с разделением и я очень сильно расстроилась , дала себе слабину по всем фронтам. Опустила руки, стала жалеть себя. Ночи у нас ужасные, я не высыпаюсь конкретно, но спать днем с сыном я не могу . В общем, Буду выкарабкиваться как-то. Завтра первый день тренировки .
Рост 175.
Вес 78кг
Начнем! #первыйпост