Болит мышца на ноге ниже колена: что это может быть и как исправить? Ощущение пылесоса и каменные мышцы при растяжке
Может кто знает, что это может быть. 2 дня назад, утром я проснулась, было всё хорошо, пока не потянулась. Руки наверх, ноги в напряжении, когда тянусь. Правая нога ниже колена, мышцы, с ними что-то случилось, мышцы резко сталл больно, ощущение, что внутри пылесос, который вытягивает там всё. Мышцы проступили до боли, стали каменными и расслабиться не могли. До боли в напряжении были, я еле расслабила их. Но теперь, когда хожу и напрягаю голень, мышцы больно. Видимо было перенапряжение мышц, от чего не знаю. И как это исправить? Мажу найзом, помогает на чуть чуть совсем. Нога не опухла и внешне на ней ничего нет, но трогаю и её больно внутри.
Комментарии
Мне Магнерот назначали по 1 таб 2 раза в день утром и в обед, Кальций 1 т на ночь
Судороги да😁
У меня так во сне, я вытягиваю ногу так же и всё проходит)
Судороги. У меня на вашем сроке было. Я ничего не делала, после родов всё прошло.
Свело просто ноги. Как родите, пройдёт. На этом сроке магний уже не выписывают. Если будет повторяться, то нужно проконсультироваться, может в вашем случае можно и магний попить. А так, постарайтесь просто меньше тянуть мышцы и перенапрягать ноги, ночью держите слегка приподнятыми, на подушке лучше. Скоро пройдёт) у меня во время схваток так ногу свело, повернулась неудачно.. я уж и не знала, что хуже то: схватка или эта судорога😂😂😂
Судороги) Магниевое масло брызгать на ноги или принимать таблетки внутрь
Это судороги) для беременных нормально) мне помогает магний
Блин. И как теперь от боли избавиться? Нужно магний пить и тогда пройдёт? Я его давно пить перестала 😭 просто нога болит очень. Обезболивающее поможет какое нибудь от боли в мышце?
@ta.lobanova2023, можно принять теплый душ и выпить магний . Я бы так сделала
Это мышечная судорога,обусловленная дефицитом магния и кальция. Ну и последующее растяжение из за неверной тактики во время приступа. Не надо беременной найзом пользоваться. Без вреда,но с пользой будет траумель с.