Болит мышца на ноге ниже колена: что это может быть и как исправить? Ощущение пылесоса и каменные мышцы при растяжке
Может кто знает, что это может быть. 2 дня назад, утром я проснулась, было всё хорошо, пока не потянулась. Руки наверх, ноги в напряжении, когда тянусь. Правая нога ниже колена, мышцы, с ними что-то случилось, мышцы резко сталл больно, ощущение, что внутри пылесос, который вытягивает там всё. Мышцы проступили до боли, стали каменными и расслабиться не могли. До боли в напряжении были, я еле расслабила их. Но теперь, когда хожу и напрягаю голень, мышцы больно. Видимо было перенапряжение мышц, от чего не знаю. И как это исправить? Мажу найзом, помогает на чуть чуть совсем. Нога не опухла и внешне на ней ничего нет, но трогаю и её больно внутри.
Татьяна фотограф в Липецке·
Это судороги) для беременных нормально) мне помогает магний
Таня··
Блин. И как теперь от боли избавиться? Нужно магний пить и тогда пройдёт? Я его давно пить перестала 😭 просто нога болит очень. Обезболивающее поможет какое нибудь от боли в мышце?
Татьяна фотограф в Липецке··
можно принять теплый душ и выпить магний . Я бы так сделала
Ольга·
Судороги) Магниевое масло брызгать на ноги или принимать таблетки внутрь
Вероника·
Мама двоих (младенец)
Свело просто ноги. Как родите, пройдёт. На этом сроке магний уже не выписывают. Если будет повторяться, то нужно проконсультироваться, может в вашем случае можно и магний попить. А так, постарайтесь просто меньше тянуть мышцы и перенапрягать ноги, ночью держите слегка приподнятыми, на подушке лучше. Скоро пройдёт) у меня во время схваток так ногу свело, повернулась неудачно.. я уж и не знала, что хуже то: схватка или эта судорога😂😂😂
Елена·
Мама дочки-младенца
Судороги. У меня на вашем сроке было. Я ничего не делала, после родов всё прошло.
Кристина·
В ожидании первенца
Судороги да😁
У меня так во сне, я вытягиваю ногу так же и всё проходит)
Elena·
Мне Магнерот назначали по 1 таб 2 раза в день утром и в обед, Кальций 1 т на ночь
татьяна·
Мама подростка
Это мышечная судорога,обусловленная дефицитом магния и кальция. Ну и последующее растяжение из за неверной тактики во время приступа. Не надо беременной найзом пользоваться. Без вреда,но с пользой будет траумель с.