Вкусный и полезный завтрак: рецепт с арахисовой пастой, бананом, авокадо и кокосовым молоком! Делимся КБЖУ!

Доброе утро, мои дорогие 🩵

Найдите время для приготовления вкусного, полезного и эстетичного завтрака 💫

Сегодня у меня на завтрак:

Хлеб ц/з - 105 гр

Арахисовая паста 30 гр

Банан/голубика все по 30 гр 🫐🍌

Авокадо 30 гр 🥑

Одно яйцо 🍳

+ 30 гр кокосового молока для кофе ☕️

ккал 548; белки 23; жиры 25; углеводы 60

Всем отличных выходных 🫶🏽

#завтрак #еда #питание