Помогло ли ПП избавиться от отеков и улучшить самочувствие?

Села на ПП 🤷🏻‍♀️

Неделю назад решила сесть на хорошее сбалансированное питание( мясо рыба овощи фрукты семечки, масла и тп) и заново считать каллории. С беременностью стала ужасно питаться, сначала этот токсикоз, могла есть только доширак и тп. Потом он прошел но вход пошли колбаски, булки и куча сладкого🙈🤦‍♀️ до 6 месяца вес сильно не рос и анализы были в норме , но сама понимаю что от такого питания пользы ноль и мне и малышу, да и вес начала расти за последние 4 недели +2700 😳😳😳. Посчитав один свой день , поняла что перебираю по калориям в 2 раза🫤🤦‍♀️

Короче решила с этим покончить и вернуться к хорошему питанию, добавила зарядку, йогу по вечерам и прогулки на свежем воздухе.

Так вот за неделю -2 кг , ушли отеки с лица и ног, стала лучше себя чувствовать, реально сил стало больше, даже давление за всю неделю не скакало ни разу и я из лежачего тюленя, который передвигалась только от кровати до кухни( сил даже на это не было), стала превращаться в живого человека, аж жить захотелось)

Все таки, кто бы что не говорил - что питания и каллории это все ерунда, чушь , ешь в свое удовольствие и тп- ЭТО НЕ ЧУШЬ! Еда должна быть источником энергии, а не отбирать энергию на переваривание вредной и жирной пищи, не несущей в себе никакой пользы. 🔥