Что делать при симфизите после родов?

СИМФИЗИТ, БУДЬ ОН НЕЛАДЕН!
Девочки, крик души… у кого во время и после родов был симфизит? Что делали, к кому обращались?
Даже ногу поднять больно, дочь на руках носить становится все сложнее (10 кг уже)
Хирург сказал: «терпите, пока на ГВ»
Остальные советуют носить корсет и ограничить «поднятие тяжестей»
Только как ограничить? Не брать на руки? Она орет, не укачивать? Ну ок, записалась к консультанту по сну.
Корсет настолько сильный, что пережимает все, а если ослабить, толку не будет. Так вот в нем даже в туалет не сходить, не то, что с ребенком играть/ползать.
Я в отчаянии.
Гинеколог еще посоветовал остеопата, схожу, конечно, но боюсь, что не поможет(((